北京康之杰体育培训羽毛球常年招生简章
    羽毛球作为一种健身的运动,是要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性、简便性。
具体课程安排如下:
(1)少儿初级班,每班4-6人,12个课时,学费800元。教学内容:①握拍法;②发球与接发球;③高远球;④正反手挑球;⑤发球后的起动及左右步法;⑥后场击球的步法;⑦网前球的基本步法;⑧综合训练。
(2)少儿提高班,每班4-6人,16个课程,学费800元。教学内容:反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。
 (3)少儿寒假班,每班4-6人,12个课程,学费600元。教学内容:简章备索
(4)少儿暑期班,每班4-6人,20个课程,学费800元。教学内容:简章备索
(5)成人初级班,每班4-6人,16个课程,学费800元。教学内容:①握拍法;②发球与接发球;③高远球;④正反手挑球;⑤发球后的起动及左右步法;⑥后场击球的步法;⑦网前球的基本步法;⑧综合训练。
(6)成人提高班,每班4-6人,10个课程,学费600元。教学内容:反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。
(7)成人高级班,一对一教学,2个课时,学费120元。教学内容依个人水平而定。(上课地点可协商)
(8)家庭亲情班,一对三教学,15个课时,学费1500。教学内容依个人水平而定。(上课地点可协商)
(9)私人教练班,一对一教学,1个课时,学费120元。教学内容依个人水平而定。(上课地点可协商)
(10)个性化定制班,上课时间,地点,教学内容和学费依个人水平协商。(上课地点可协商)
上课地点:中央民族大学;朝阳体育馆;四块玉(天坛);首都体育学院;大学生体育馆;解放军艺术学院
注:自备球拍
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