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Frank0312

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5/23/2009 11:27:00 AM [体育运动] 分享

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 随着人们生活水平的不断提高,各种各样的小区健身设施越来越全,但其中我人很多都不是很了解其使用方法,我们在这里收录了一些户外健身器材的使用方法介绍,希望对大家有所帮助.
 
伸背器
    伸背器的主体是由几根木板围成的圆桶形,这样的器材主要是用来拉伸背部的。有些人用它蹭来蹭去,说这样摩擦可以按摩背部穴位、疏通经络;还有些老人将背部靠在上面,大幅度后仰,持续时间几分钟,直至力竭。后两种都是不正确的方法。
    提醒:这样会造成血液涌向头部,心脑血管患者容易发病。
仰卧挺身器 阅读全文>>

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5/23/2009 1:09:00 PM [体育运动] 分享

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今天,哦不,是昨天,昨天长春晚报上写的标题是“你说今晚亚泰会不会赢”,老实说,我看完都没把握了,主力缺阵,因为之前主客场连续输球,估计斗志也没了吧。又是对天津,反正我是没底。
晚上听老梁讲体育评书的时候,提到高洪波指教国家队,互动的时候有人提出的高对亚泰的影响,这时我才想起这事,打开电脑一看,亚泰居然赢了!高兴,哈哈!人从高处下来,还有个低谷期呢,其实没什么大部了的,本来就是娱乐么。赢了当伪球迷的我自然高兴啦!哇哈哈哈哈。至于高指教,唉,亚泰,还真是堪忧啊。不过,就冲他当年带领亚泰夺冠,多少还是有俩下子吧。

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5/23/2009 11:24:00 AM [母婴指南] 分享

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2008年12月8日 逛“爱婴室”莘庄店 有宝宝33周,1天。   昨天是周日,虽然冷空气来袭但又是一个艳阳天,暖暖的午后我们全家(GG,PP,LG,我,小妹)驱车去给即将到来的宝宝选购日用品。出发前,我先咨询了YY和CATHERINE关于购买婴儿用品的一点经验,她们都告诉我“网上购买”!想不到我是落伍了,我一直对网上商店抱着不信任的态度,总觉得不安全,我一直还是喜欢传统的商场购物模式,可摸可见可闻,比较真实。   不过CATHERINE给我推荐的一个网站“爱婴室”倒是引起我的注意。它不但有网上直营店,同时全国还有30多家实体店,其中离我最近的莘庄就有一个。对于象我这样不太相信网络的顾客来说,到实地去考察一番还是很有必要的。于是,交代我LG去研究驱车路线,中午吃好饭我们全家就出发了,才20多分钟就来到了这个“爱婴室”莘庄实体店,据说有1300M2,是个两层楼的商店。   走进去,一楼是儿童服饰,二楼就全是婴儿用品了。哇,令郎满目的商品(奶粉,辅食,洗护用品,喂哺用品,车床,妈妈用品,尿裤。。。)和各种各样的牌子(贝亲,NUK,布朗博士,明治,多美滋,雅培,好奇,帮宝适,妈咪宝贝,COMBI,小天使。。。),几乎我们需要的和听说过的东西和牌子在这里全部都有。我PP看中一个COMBI的手推车,要1200左右,她拍拍胸脯说她要买来送给小珍珠。天哪,第一次看见PP主动说要付钱买东西,感觉有点意外。但是看她一副很骄傲很满意的样子,心里也感觉暖暖的,他们毕竟还是疼孙子孙女的。最后我们什么都没有买,此行主要是了解一下行情和看看这家店的产品质量和价钱。总体上说,我还是比较放心这个店,东西全,价格也和专卖店差不多,是我们的未来选择之一。   这个店还有个新推出的婴儿SPA馆超好玩。昨天去刚好看到有个胖乎乎的小男婴儿在里面SPA,套着游泳圈,手脚在水里扑腾扑腾着,超可爱!我GG,PP看得可开心了,一直说以后他们也要带小珍珠到这里SPA来,嘿嘿。。。看来对孙子或孙女还是舍得花钱的么。。。呵呵

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