社区常见户外健身器材使用指南一
随着人们生活水平的不断提高,各种各样的小区健身设施越来越全,但其中我人很多都不是很了解其使用方法,我们在这里收录了一些户外健身器材的使用方法介绍,希望对大家有所帮助.伸背器 伸背器的主体是由几根木板围成的圆桶形，这样的器材主要是用来拉伸背部的。有些人用它蹭来蹭去，说这样摩擦可以按摩背部穴位、疏通经络；还有些老人将背部靠在上面，大幅度后仰，持续时间几分钟，直至力竭。后两种都是不正确的方法。 提醒：这样会造成血液涌向头部，心脑血管患者容易发病。 仰卧挺身器 阅读全文>> |
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今天，哦不，是昨天，昨天长春晚报上写的标题是“你说今晚亚泰会不会赢”，老实说，我看完都没把握了，主力缺阵，因为之前主客场连续输球，估计斗志也没了吧。又是对天津，反正我是没底。 晚上听老梁讲体育评书的时候，提到高洪波指教国家队，互动的时候有人提出的高对亚泰的影响，这时我才想起这事，打开电脑一看，亚泰居然赢了！高兴，哈哈！人从高处下来，还有个低谷期呢，其实没什么大部了的，本来就是娱乐么。赢了当伪球迷的我自然高兴啦！哇哈哈哈哈。至于高指教，唉，亚泰，还真是堪忧啊。不过，就冲他当年带领亚泰夺冠，多少还是有俩下子吧。 |
| 2008年12月8日 逛“爱婴室”莘庄店 有宝宝33周，1天。 昨天是周日，虽然冷空气来袭但又是一个艳阳天，暖暖的午后我们全家（GG,PP,LG,我,小妹）驱车去给即将到来的宝宝选购日用品。出发前，我先咨询了YY和CATHERINE关于购买婴儿用品的一点经验，她们都告诉我“网上购买”！想不到我是落伍了，我一直对网上商店抱着不信任的态度，总觉得不安全，我一直还是喜欢传统的商场购物模式，可摸可见可闻，比较真实。 不过CATHERINE给我推荐的一个网站“爱婴室”倒是引起我的注意。它不但有网上直营店，同时全国还有30多家实体店，其中离我最近的莘庄就有一个。对于象我这样不太相信网络的顾客来说，到实地去考察一番还是很有必要的。于是，交代我LG去研究驱车路线，中午吃好饭我们全家就出发了，才20多分钟就来到了这个“爱婴室”莘庄实体店，据说有1300M2，是个两层楼的商店。 走进去，一楼是儿童服饰，二楼就全是婴儿用品了。哇，令郎满目的商品（奶粉，辅食，洗护用品，喂哺用品，车床，妈妈用品，尿裤。。。）和各种各样的牌子（贝亲，NUK，布朗博士，明治，多美滋，雅培，好奇，帮宝适，妈咪宝贝，COMBI，小天使。。。），几乎我们需要的和听说过的东西和牌子在这里全部都有。我PP看中一个COMBI的手推车，要1200左右，她拍拍胸脯说她要买来送给小珍珠。天哪，第一次看见PP主动说要付钱买东西，感觉有点意外。但是看她一副很骄傲很满意的样子，心里也感觉暖暖的，他们毕竟还是疼孙子孙女的。最后我们什么都没有买，此行主要是了解一下行情和看看这家店的产品质量和价钱。总体上说，我还是比较放心这个店，东西全，价格也和专卖店差不多，是我们的未来选择之一。 这个店还有个新推出的婴儿SPA馆超好玩。昨天去刚好看到有个胖乎乎的小男婴儿在里面SPA，套着游泳圈，手脚在水里扑腾扑腾着，超可爱！我GG,PP看得可开心了，一直说以后他们也要带小珍珠到这里SPA来，嘿嘿。。。看来对孙子或孙女还是舍得花钱的么。。。呵呵 |
Frank0312
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