久旱逢甘露！
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今天，哦不，是昨天，昨天长春晚报上写的标题是“你说今晚亚泰会不会赢”，老实说，我看完都没把握了，主力缺阵，因为之前主客场连续输球，估计斗志也没了吧。又是对天津，反正我是没底。 晚上听老梁讲体育评书的时候，提到高洪波指教国家队，互动的时候有人提出的高对亚泰的影响，这时我才想起这事，打开电脑一看，亚泰居然赢了！高兴，哈哈！人从高处下来，还有个低谷期呢，其实没什么大部了的，本来就是娱乐么。赢了当伪球迷的我自然高兴啦！哇哈哈哈哈。至于高指教，唉，亚泰，还真是堪忧啊。不过，就冲他当年带领亚泰夺冠，多少还是有俩下子吧。 阅读全文>> |
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最新报告显示，欧洲的阳光、海滩以及性爱度假胜地，已成为传播HIV艾滋病毒的主要源头。 根据一份跟踪艾滋病毒传播过程的医学地图，希腊和西班牙已成为HIV在欧洲最大的传播源。来自希腊度假胜地的艾滋病毒，被转播到世界上其他7个国家；而来自西班牙的艾滋病毒则被传播到世界上至少5个国家。 另外，葡萄牙、赛而维亚、以及荷兰也是传播HIV病毒的主要源头之一。而其他一些国家，多数是那些不拥有迷人海滩的国家，HIV病毒的传播现象较不显著。 奥地利、波兰和卢森堡虽然并没有大量传出HIV病毒的征象，但却很容易从其他国家「进口」这一病毒。 来自意大利度假胜地的HIV病毒，主要是向奥地利传播；而来自葡萄牙的HIV病毒则多数「出口」给卢森堡。据统计，卢森堡13%的人口为葡萄牙裔。 虽然荷兰没有著名的海滩度假胜地来吸引游客，但是它的首都阿姆斯特丹却是世界上最负盛名的性爱旅游城市。 研究者们通过采取16个欧洲国家以及以色列的HIV病毒样本，并通过其中的基因信息绘制了上述HIV病毒传播地图。研究者主要关注的是HIV-1的其中一个下属分类，即B型病毒，这是HIV在欧洲最为普遍的一种流行形式。 英国在B型病毒方面的「出口」和「进口」方面，都是一个较为显著的欧洲国家，其他还包括意大利、挪威、荷兰、瑞典、瑞士以及以色列。 负责这项研究的雅典大学Dimitrios Paraskevis博士表示：「病毒随着游客被带到世界各地，因此局限于一国之内的健康项目不应仅仅面向本国国民，预防措施必须也同时针对移民和游客。因为这一人群才是HIV的主要来源和传播对象。」 Terrence Higgins信托慈善机构的Lisa Power称：「研究结果并非意外，我们早已知道，现代社会人口的流动性将会令疾病更加轻易地在世界各地传播开来。但这一研究真正告诉我们的是，针对HIV的预防和支持措施，不能仅仅面向本国的永久居民。」 ...阅读全文>> |
随着人们生活水平的不断提高,各种各样的小区健身设施越来越全,但其中我人很多都不是很了解其使用方法,我们在这里收录了一些户外健身器材的使用方法介绍,希望对大家有所帮助.伸背器 伸背器的主体是由几根木板围成的圆桶形，这样的器材主要是用来拉伸背部的。有些人用它蹭来蹭去，说这样摩擦可以按摩背部穴位、疏通经络；还有些老人将背部靠在上面，大幅度后仰，持续时间几分钟，直至力竭。后两种都是不正确的方法。 提醒：这样会造成血液涌向头部，心脑血管患者容易发病。 仰卧挺身器 健身的人们常用来压腿，或做类似仰卧起坐的动作，练习腹肌。 提醒：用此类器材做类似仰卧起坐的动作，如果控制不好，会仰身倒下，严重受伤。 蹬腿器 这个器材是训练腿部肌肉的。有些人动作过猛，有些人动作过快。其实，这个器材如果使用方法正确，很快就会见到效果。 提醒：动作过猛，频率过快会造成肌肉和韧带的拉伤。蹬直腿则是一个不正确的动作，它不能让腿部肌肉持续承受重量刺激，因而训练效果也不好。 扭腰器 有些成年人站在上面，转腰幅度过大，也容易造成腰肌损伤。 提醒：要注意控制扭动的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则同样有拉伤腰肌的危险。 太空漫步机 使用太空漫步机时，两手一定要扶好扶手，然后两腿前后摆动。不要两腿同方向摆动，而且一定不要幅度过大，否则器械容易碰到手指，并且容易损坏器材 来源:www.sportv5.cn ...阅读全文>> |
Frank0312
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