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草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。 “面如桃色、唇如樱桃”,人们通常这样形容一个人的好气色,中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说,按照中医象形理论,常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效。而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能预防感冒。 从中医理论来说,常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂,还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用,是一种很好的果蔬两吃排毒菜。 杨力教授说,红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓衰老、防癌。 “最新鲜、最好吃、最营养、最易吸收、最经济”,杨力教授一口气总结了眼下吃各种红色蔬果的五大好处,并提醒说,既然选红色的,那么越成熟、颜色越红的蔬果各种营养成分越充足。 |
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人生就为了一张脸面,不管厚与薄,美与丑,都把自己的脸面看的很重,人人都要尊严。男人更要尊严,胜过他的一切,什么都可不要,但尊严却不能丢。此话虽老,但是很有道理。男人虽然看起来粗枝大叶,但其实他们的内心并不像外表那么坚强,他们要在外面打拼,所以很多时候他们更在意别人的看法。对于爱情里的男女来说,女人如果学会了给男人留面子,那是会让自己的爱情锦上添花的。 真正厉害的女人,不去触碰男人的尊严 </STRONG> 经典算命-紫微一生运程详批 男人可能根本不会喝酒,酒量也不好,但他却不会承认自己的酒量不好,依旧和同伴拼酒量以展示自己的男子汉气概、男人的尊严。尊严,对于一个男人如同生命一样重要,不要轻易的去触动牵系着男人尊严的这根“神经”,如果这根神经错乱了,那么女人也会付出惨痛的代价。在很多方面,男人对女人都会忍耐和让步,明明自己对的,为了自己心爱的女人也要委曲求全,把错归在自己身上。因为男人保护女人是天经地义的事。有个男性朋友说过:“在男人眼里,女人是自己的心,心的一 |
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