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快速有细腰！20～40不同年龄减肚法</STRONG> 年纪不同，粗腰成因就大不同，瞄准主因对症下药，才能快速拥有23吋野蛮小腰！3类肥肚粗腰问题，照着solution做，立即knock-out！腹部减肥，Let's go！ 20世代美眉 KO 畏寒脂肪肚 </STRONG> 20岁美眉活动量大、代谢力佳，会有腰腹粗大问题，医师表示多数是因为喜欢吃冰凉的食物，像是锉冰、冰饮等等，要回复诱人小蛮腰，快看以下4大解决方针，教你从生活、食膳、茶饮及穴道，斩除胖小肚！ 1.舞动腰腹、减少精致甜食。 年轻人最爱的街舞、热情的肚皮舞，都有针对腰腹雕塑的功用，每周3次、每次半小时，不仅腰围变细，还能锻炼出性感腹肌！饮食方面，精致的糕点和寒凉的冰品，都要减少摄取，因为蛋糕富含油脂和淀粉，不仅让你腰腹变粗，连下半身也很容易变得粗壮喔！ 2.决明菊花茶 决明草可润肠通便，排除体内多余废物；菊花和绿茶都有消油去脂的功用，可用来帮助减重。 材料（1人份）：绿茶适量；菊花6朵；草决明1钱；水600CC。 作法：将所有材料稍微漂水洗涤，放入壶中加水煮15分钟，放凉即可饮用。 |
主题</STRONG> 就《丽江日报•周末》的一封《市长信箱网民来信》致读者 点击数</STRONG> 569 姓名</STRONG> 白 浩 联系方式</STRONG> 【建议和意见</STRONG>】 近日，丽江日报副刊部转收到一封《市长信箱网民来信》。现将全文引录如下： 在《丽江日报•周末版》2009年3月21日第四版 主编：杨其昌 责编：白浩 这一版里有这样一篇文章，完全就是对丽江美丽风景的讽刺之言，如此文章合适否？报社对所谓的主编稿件是否审稿值得怀疑。 现摘录部分如下 雪山吹来的风 北京 梦阳 丽江人最得决(原文为“意”，应为引者之误)的就是丽江四季如春的气候，冬天不冷夏天不热。 夏天不热确是事实。一进四月，那淋淋漓漓腻腻歪歪的雨就像孟姜女流不完的泪，阴一阵雨一阵，把个世界淋得精湿，天气想热都热不起来。而冬天不冷却实在不敢恭维，一进入十一月，就像雨门被关上，连个雨星也不见了，白天太阳朗照，让人觉得懒洋洋的，偶尔 |
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