Eva T
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忠诚是中华民族的传统美德。 在我看来，忠诚可以分为两类，“托蒂式忠诚”和“马尔蒂尼式忠诚”。 “托蒂式忠诚”：一个人的能力完全能够到更好的球队，夺得更多的锦标，却选择了留下来和球队同甘苦，共喜悲。带领球队走出困境赢得荣誉。 “马尔蒂尼式忠诚”：留在球队就能够实现自己的价值，随队取得锦标。 托蒂：荣誉，不只是吸引。“转”还是“不转”这是个问题。 荣誉对于一个职业球员来说是非常重要的，他对球员来说不仅仅是吸引，引诱，诱惑。对于现在球员的转会，无外乎两种情况，为了钱和荣誉。很多时候钱倒不是最主要的，大家都知道现在的球员工资很高，他们并不缺钱花，甚至有人愿意自己掏腰包去大俱乐部。就是为了荣誉。 在少年队的时候，米兰就来人想让托蒂转会。谁都知道，在米兰比在罗马有更多的机会亲近荣誉接近奖杯，托蒂留了下来。跟随着球队一步步的冲击着奖牌。而在这个时候，米兰人几经一次次的捧起了闪闪的奖杯。托蒂不嫉妒吗？肯定嫉妒，要是我也肯定会嫉妒。但是托蒂并没有选择以转会的形式来取得奖杯，他选择了在罗马，和球队一起争取奖杯。一次次的冲击，一次次的失败。没有气馁，少年的心是用眼泪和汗水浇 阅读全文>> |
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我们可以观察稍胖的人在餐厅或咖啡厅用餐的方式专家指导快速减肥会发现大多数人，都会选择吃不会令人挥汗如雨的食物。因此，我要告诉大家的是，你所选择的食物以及食用方法的不同，关系着你减肥结果的成功与否。一般说来，在无意识当中，每天如果重复吃一些冰冷、生冷的食物，就很容易愈来愈胖。
尤其阴型体质的肥胖者是属于“省能源”型的人，热量很容易囤积在体内。所以这些人首先要注意的是尽量避免吃冷的东西，多吃温性食物，最好是吃完后，会稍微有点冒汗的食物最理想，这也是“靠吃减肥”的诀窍。如果体内的基础代谢功能活泼，就比较容易引起脂肪的燃烧。对减肥的人来说是一件好事。即使是具有同样卡路里的食物，如果能先知道它的性质才吃，那么减肥的效果绝对不同。
在中国所吃的食物，大致上将其性质分为温、热、寒三种。所谓的“温”性食物，就是指葱、韭菜、白菜等能使身体温暖的食物。所谓的“热”性食物，是指比温性食物更易使身体产生温热作用，大致上是指一些香辛辣的佐料之类。而“寒”性食物指的是，能使身体变寒作用的食物，包括茄子、蕃茄、黄瓜等食物都属此类。如果食物的性质是介于“温”和“寒”中间，就叫做“平”性食物。例如白萝卜和蛋等就是“平”性食物。一般普通健康的人，多吃一点属于“平”性的食物，对身体很好。还有，在“温”和“平”之间，“寒”和“平”之间，也大致上分为“微温”和“微寒”两大类。 所吃的食物最好能选择适合身体状况、疾病症状，以及符合季节性的食物。比如说有贫血倾向的人，身体容易发冷的人，还有体质属于阴性的人，最好是食用“温”和“热”的食物。 相反的，经常头昏以及血压高的人，最好是吃“寒”性食物来解除体内的热度。 减肥时，最好能积极摄取温热性质的食物，避免寒性食物。这一点，是阴性体质和阳性体质的人要共同遵守的重点。 阳性的人基础代谢功能高，不必太过于拘泥食物的性质，而将食物的性质过于细分。可以以阴型人的吃法为学习的对象，再留意吃一点“温”、“热”食物，即可以提高减肥的效果。 |
 距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离该如何掌握?和同事刻意保持距离，隔得远远的，会被认为太冷漠;太接近，则可能承担“性骚扰”的罪名。距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离，更是复杂又微妙的…… 异性之间：拒绝亲密 已经是21世纪了，两性的工作交流非常频繁，实在不能再以男女授受不亲的老观念来衡量。即使已婚，也不表示要和异性保持距离，以免犯忌。过分拒绝和异性相处，不仅不像个现代人，更可能妨碍职场角色的扮演。我们也必须承认，两性都有的工作空间通常比单一性别的环境要来得愉快和谐。也许现代组织的效率较高和女性大量投入职业有些关系。若想重新隔离两性，不仅不可能，也不合理。刻意疏远，更非上策。两性总是要交流的，而且两性共事应该有助于工作效率的提高，所以两性间绝不能采取隔离策略，而必须找出好办法使两性相处有利无害。< |
