Eva T
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6/1/2009 11:32:00 AM []
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美容就一定要涂抹护肤品吗?答案是否定的，为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。 第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的 判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7-10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉!美女是睡出来的。 第二点 养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊 那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗?人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。 第三点 千万不要让自己“冷” 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗?更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 第四点 多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分 滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。 第五点 25岁后，要开始补充雌性激素 女人嘛，就是一种雌性的动物，25岁左右开始走下坡路，体内的激素水平也下降，状态也不由自主地下去，所以需要以食物的温和形式，补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆，不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间(要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。) 第六点 保持洁净的肠胃，饮食健康，内循环才会通畅 传说中，已归西的宋美龄JJ就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵，有点偏激啦，天天拿个恐怖的洗肠器灌自己也太恐怖了，把肠道内的有益细菌都赶跑了，肠胃一定会很弱。不过，这么做，在观念上，是对的。 第七点 敲胆经可排毒补血，按摩法排掉浮肿和体内毒素 在人的大腿外侧，有一条胆的经络，四个穴位。因为我不是医生，也不知道穴位的准确位置，所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到膝盖骨上面一点)乱敲300下就够了，比较准确的手法是：每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。另，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 第八点 化妆品使用要适度，依赖保养品本身是不健康的 化妆品：我们用于保养的东西离开土地越久，它的效果就越差。中药里的美容秘方，很多都是要强调时间的，有一个方子，是要用“新摘的益母草挤汁，配以新鲜乌骨鸡血，用于涂面……”说不定一些高档化妆品真是是用某些稀有植物提取物制成的，可惜的是这些稀有植物不长在我们家的后院，它们被摘下到用于我们的面部，很可能已经经历上百道工序并且相隔数年之久。 第九点 挂戴饰品的习惯不好 阻碍新陈代谢 人和动物之所以能够正常地新陈代谢，是因为有从头部通过神经输送命令的低频率电，但是如果戴上项链或耳坠，就会使得通过神经把命令输送到皮肤的低频率电造成短路，致使命令无法输送到脖劲以下部位。 第十点，女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy 事业心和求知欲要掌握良好，生活≠事业。俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy，尽量远离以上情绪。如果天天焦虑，难免显得苍老憔悴。 倾情推荐阅读</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN> 十个因素影响男女两性的欲望 滥用化妆品引发皮肤病 减肥小常识 八大典型生育杀手 乳头和乳晕 女生爆强语句 广告妙语 男人搞笑日记 洞房夜精彩对话 安全套超强方法 做爱爆笑解释 生活的50种方式 诱惑女人大武器 最经典脑筋急转弯及答案 看透男人 新郎提出的奇怪要求 做爱时间秘诀 房事禁忌 精子卵子精彩话 爆笑求职简历 美白法 女人露出漏洞 恶俗大习惯 女人三十六计 泡妞合同 大学四年收获 电影的性经验陷阱 美丽胸部 皮肤变白嫩 健康卧室 美容秘籍11招 解读喝茶6误区 养生误区 告别黑眼圈 激情时刻被父母发现后 最最搞笑情书 好色女孩的青春日记 八种食物绝对不能隔夜吃 远离胃癌 保健小窍门 杂粮健康吃法 有益的七种油 啤酒可引发六疾病 苗条瘦腹美体 红润好脸色法则 放荡女人真实自白 五个实用故事 爆笑留言 男女经典对白 成品女人 和男朋友激情以后 暴寒大实话 醉酒MM的超搞笑事件 十经典语录 女人不同美白方案 出轨25种迹象 找鸭子也别找情人 快乐生活哲学 美女爱处男的理由 女人逼男人出轨 美肤水果 蔬菜营养误区 越吃越健康 私处护理宝典 生活小细节 恩爱相处的六项法则 相亲细节 女性健康要注意 长痘可能暗藏病症 解决大肠癌 日常用品要日晒 恋爱女人 排毒食物 水润美眉 四类遇到茶就会失效药 养生秘籍 养颜护肤法 女人越睡越香技巧 头疼的特殊原因 男人心中的女神 理财秘诀 女人胸围N种定律 女老师如此解释“做爱 肾虚症状 健康绝招 从头到脚都健康 健康伴侣 性爱研究 洞房那天 我捡到安全套后 最有技术含量的黄色文字 让你百毒不侵的食物 太监偷听皇上和娘娘夜晚房事的结果 经典发言稿 饮食习惯 常见病可以自诊 药品与食物易发生冲突 过度疲劳的十大征兆 去屑洗发水怎么用才有效 病防癌变十大警讯 色男泡妞的五重境界 男人你还敢挑处女 阅读全文>> |
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机器人3D期期4码胆组~~~第09146期： </STRONG>为感谢大家对机器人的支持与厚爱，特开此帖！ ======================== 09140期：1256 开奖：731 出1！ 09141期：1679 开奖：938 出9！ 09142期：1368 开奖：218 出18！ 09143期：1269 开奖：221 出12！ 09144期：0239 开奖：097 出09！ 09145期：0124 开奖：110 出01！ 09146期：0369 开奖：？？？？？？？ ======================== 机器人个人意见，望大家慎重参考！！ |
6/1/2009 11:32:00 AM []
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随着夏天的来临，很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是，不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好，很可能导致皮肤被晒伤。下面小编就为您总结一下夏日防晒的常见死角，7个四角中，究竟有哪些是您以前还未曾重视的？
死角一：发际线 原因：涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上，所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线。如果长期暴露在阳光下，会导致发迹线附近被晒黑，出现面部轮廓。 解决办法：涂抹防晒霜的时候更加彻底，完全覆盖发迹线。 
死角二：眉心 原因：眉心位于面部T区的中心，皮肤最容易油水失衡。涂抹防晒霜的时候由于要避开眼部周围，所以经常忘记用防晒霜覆盖眉心。 解决办法：涂抹防晒霜的时候每次单独涂一下眉心部位。 <img src="http://images.qianlong.co |
