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5/31/2009 10:18:00 PM [体育运动] 分享

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5/31/2009 9:35:00 PM [美食-旅游] 分享

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 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。
有资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。而缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染;一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道黏膜的保护作用已得到广泛证实。在众多食物中,最能补充维生素A的当属胡萝卜。可能很多儿童不能接受胡萝卜特殊的味道,令家长头痛。家长可将胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,或将胡萝卜做成饺子、包子、馅饼;做炒菜加几粒小丁香可去掉一些怪味。  专家研究发现,胡萝卜中的β—胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。专家给一组实验鼠喂普通饲料,而给另一组实验鼠喂的饲料为每100毫克β—胡萝卜素。他们用药物刺激实验鼠,使它们出现过敏反应,然后分析实验鼠的症状和血液中组胺的浓度。组胺广泛存在于全身的组织细胞(肥大细胞和嗜碱性细胞)中。由于抗原抗体反应或受到

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5/31/2009 10:15:00 PM [旅游天下] 分享

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英国学习、欧游旅游30天行程(Salisbury社区)</STRONG>
 
营地学校网址:www.vacationcourses.co.uk/centres/salisbury/index.html

第一天
7月12日
星期日
广州(香港)-伦敦  
乘国际航班飞往英国伦敦。
航机上

第二天
7月12日
星期日 
伦敦-社区营地
抵达英国伦敦,乘坐专车前往风光旖旎的英国巨石阵故乡索尔兹伯里(Salisbury),入住友好家庭。 
寄宿家庭

第三天
7月13日
星期一
上午:到达学校进行英语测试,根据英文水平分班;
下午:在老师的带领下熟悉学校及周围环境。
寄宿家庭

第四天
7月14日
星期二
上午:英语及文化学习课程;
下午:进行相片猜谜活动。
寄宿家庭

第五天
7月15日
星期三
上午:英语及文化学习课程;
下午:参观伯恩茅斯。
寄宿家庭

第六天
7月16日
星期四
上午:英语及文化学习课程;
下午:户外活动或项目工作学习。
寄宿家庭

第七天
7月17日
星期五
上午:英语及文化学习课程;
下午:参观大教堂。

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