Eva T
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点击进入“素·尚”博客圈 番茄的酸甜口感最适合用来作开胃菜，世界各国的料理中经常可以看到美味的番茄开胃菜，具有刺激胃肠与促进食欲的作用。番茄作成的开胃菜确实是你在夏季或是食欲不振时，可以多加运用的料理。 番茄已被证实为提高免疫力的优秀食物，平常多吃些番茄制作的料理，还可以有效地保健身体各机能，为自己打好基础，这样一旦流行性疾病来临时，也不需要担心自己没有良好的免疫力来对抗了！ 人们到了夏天总是因为气候炎热而吃不下饭，而番茄却正巧可以成为夏季的食物良伴。因为番茄的本性较为寒凉，味道酸甜，对于肝脏与肠胃都有清热生津的作用。 番茄可以有效地化解一般在夏季容易引起的食欲不振，帮助健胃与消食。而夏季更是容易引起口干舌燥的季节，多吃些番茄可以帮助生津，有效治疗口渴症状。 番茄中由于含有一种内含物，它可以帮助减少黄色与黑色色素的沉淀，使脸部发黑发黄的色素消退，因此能有效地赶走不良的气色，使脸部看起来红润有光泽。 一般来说，蛋白质摄取得较多会使得血液循环偏酸性。因此需要多吃一些具有碱性的食物，像番茄、柠檬等都是属于碱性的食物，多吃这类食物能够使头发保持乌黑亮丽的健康光泽。 运用番茄来制作汤品，可以说是既经济实惠又兼具美容保健。世界各国都有自己独特的番茄汤制作方法，风味与口味都很美味。 番茄汤的制作方法非常简单容易，同时可以使人一口气摄取到北非常多的茄红素。 罗宋汤（纯素） 食材 卷心菜、胡萝卜、土豆、番茄、素火腿 调料 番茄酱、胡椒粉，牛奶、奶油，面粉 制作 1． 卷心菜切块，洗干净；胡萝卜洗干净切片待用。 2． 土豆洗干净刨皮切片；番茄洗干净切块待用。 3． 速冻素火腿解冻切片待用。 4． 炒锅烧热加少许油，放入番茄和番茄酱煸炒，煸透后放卷心菜、胡萝卜、土豆、素火腿继续煸炒，然后加水烧开后倒入瓦罐中，调小火闷制3小时。 5． 平底锅烧热加少许黄油，加面粉翻炒，小火炒透，加牛奶制作成西餐的面捞。 6． 汤烧至3小时后，根据个人口味放盐、蘑菇精调好口味放入胡椒粉，加少许奶油，将步骤5的面捞放入汤中拌匀即可食用。 烹饪心得 番茄和番茄酱一定要煸炒，这样处理颜色红亮。卷心菜、胡萝卜、土豆、素火腿一定要煸炒，这样煮出的汤更加香醇。炒油面更是关键，火要不旺不温，油与面粉比例要恰当。油面加入汤中要分步骤慢慢加，汤不停搅拌直到满意为止。 创意 罗宋汤不能说有什么创意，罗宋汤是传统西式汤，这是把罗宋汤变成纯素。如果说有创意，就是把汤放在高脚酒杯中，并且汤和汤料分开。来上一杯，拿块面包，沾着吃最是美味了，乃是罗宋汤的浪漫吃法。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 更多精彩菜肴点击进入</STRONG> 点击图片可以查看菜品的详细做法</STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> </STRONG> 更多精彩菜肴点击进入 制造美味沙拉的诀窍 生活中食疗美容的8个小窍门 20款菜肴帮你消除黑眼圈 自己如何制作韩国泡菜 春季女性减肥饮食秘籍（附20款降脂瘦身菜） 丝瓜如何烹调不会发黑令菜肴绿意盎然 令女士们脸色红润滋养皮肤菜肴(附20款美容保健菜肴) 用素食减肥 杏鲍菇7款瘦身排毒美容护肤爽口开胃菜 “年宴•美食”90款年味浓菜根香春节期间美味爽口菜 “年宴•美食”45道年菜迎接2009春节年夜饭 08中国瑜伽素食文化节盛况空前 做个快乐素食者 心灵饮食智慧点滴 瑜伽的素食观 强调心灵提升 食素确实有益身心(持素廿三年澳洲人分享他的心得) 味觉Eco Project——苦瓜4种味觉做法 西兰花七款瘦身排毒、预防癌症健康料理 让人震撼的报道点击进入 烤鸡鸭背后的真相:一位良心大发现的真实自白 阅读全文>> |
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压力测试喜大于忧 美国半数银行还差钱</STRONG>
2009年05月09日 19:28</SPAN> 来源：
华夏时报</SPAN> 美股连日来上蹿下跳，经济学家谢国忠称行情未结束 本报实习记者 杨卓卿 北京报道 银行业利好数据被市场提前消化，美股周四走低，道指下跌102.43点，收于8409.85点，跌幅1.20％。 “美国经济是有回稳迹象，银行业的生存状况也普遍要好于预期，而周三美股涨得太多了，回调一些很正常。”经济学家谢国忠在接受《华夏时报》记者采访时表示。 双重因素打压美股</STRONG> 全球市场对美国银行压力测试结果的关注度盖过了甲型H1N1病毒的发展趋势。美联储公布的19家大银行“压力测试”结果显示，包括美国银行业“领头羊”——美国银行和花旗集团在内的10家银行都需要筹集总额为746亿美元的资金。周三，因测试结果提前泄露，市场提前消化利多数据，促股指走高。周四，金融和科技板块领跌股市，美国国债拍卖不佳也拖累股指走跌，道指数下跌102.43点，收于8409.85点，跌幅1.20％。标准普尔500下跌12.16点，收于907.37点，跌幅1.32％。纳指下跌42.86点，收于1716.24点，跌幅2.44％。 分析人士 |
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楼</STRONG>上装修，吵得我没办法休息，下午一点左右，孩子犯困开始闹，非要妈妈抱着。我在客厅里来回走动，在那么嘈杂的环境下，宝贝居然还是睡着了。轻手轻脚的放好孩子在床上，松了手才发现胳膊都酸死了。实在是很吵，将MP4的耳塞塞在耳朵里，好过听楼上的装修交响乐，跟着喜欢的音乐，我居然也累累的睡着了。 宝贝一醒，匆匆忙忙的收拾一下，洗了个脸，紧跟着就出门了。打算每星期煮三顿晚餐，星期四婆婆会煮好饭，叫我们回去，星期五，六例行在外吃饭，星期天家庭日回婆婆那。三顿晚餐的料理，对于我来说，其实并不难，原本就喜欢研究美食的烹饪。只是，育儿的过程中，除了孩子的三餐，很多时候已经不允许我有闲的时间料理其它的美食。现在，自己当家了，晚餐是一定要准备的，料理美食是志在必行。过去的三年里，没当过家，不理菜价，油钱，米涨价，现在想想，也是身在福中不知福。 新家这边买什么都很方便。婆婆教导，想省钱，买菜买肉一定要去菜市场。因为不习惯逛市场，那里的味道让我觉得很陌生。第一天还是选择去了超市，买了一堆东西回来，包括熟食，蔬菜，生肉，水果等等，一笔天价，照这样下去，每个月的开支估计会严重的超支 |
