Eva T
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人生难得几回搏</SPAN>
</SPAN> 天津女排赢球了！</SPAN> 2009</SPAN>年的“三八”妇女节，天津女排的姑娘们完成了壮举。以总比分</SPAN>3</SPAN>比</SPAN>1</SPAN>的成绩战胜上海队后，天津女排成为全国女排联赛创立以来史无前例的六冠王。夺冠之夜，全天津市人民为之激动，为之自豪。</SPAN> 我是天津女排的“粉丝”，每场比赛都看，精彩的回放也不错过；今晚报的体育新闻报道一字不漏照收。天津女排荣誉无数，但这次冠军的得来分外宝贵，因为过程太艰苦了，因为困难太大了。总决赛之前的几场联赛开始，天津女排队员就因伤病而只剩下了“半壁江山”。只有七名球员可以上阵却都是带伤上阵，她们树立信心、顽强拼搏，最终蝉联冠军。即使放眼世界排坛，这也可以用“奇迹”来形容。所有看过天津女排比赛的人都会为这支球队从骨子里迸发出来的信心、斗志和勇气而惊叹。</SPAN> </SPAN></SPAN> 天津女排不是实力强大的队伍，队内没有高大的强攻手，没有技巧独树一帜的明星队员，天津女排靠的是团队精神，集体力量。人人都是强攻手，个个都技术全面，主攻手能接一传，发球有杀伤力；副攻灵活多变，进攻犀利；几个年过三十的老队员更是放哪全行。</SPAN>31</SPAN>岁的杨洁是技术全面的副攻手，她是一个很令对手头疼的队员，她轻轻一打，看似出界的球往往落在底线以内。当张娜受伤不能上场时，她司自由人，每当她倒地救球时我都不敢看，那么大的个子，摔坏了就是厉害的。王莉腿伤得打不了弯，胳膊伤得举不起来。可是就这样，她坚持打主力已经好几年了。李珊经常发烧，也是伤病缠身，春节过后我在街上看到她，脸色憔悴。几个年轻队员也同样是有伤在身。</SPAN> 在这场决赛之前，由于我也是国家女排的“粉丝”，我既希望天津队胜，又希望天津队不胜。决赛对手是年轻的“黑马”——上海队，她们素质好，前途远，代表着中国女排的未来；如果伤兵满营的天津队胜了，那不就说明我们国家的女排水平下降了吗？可是，天津女排以她的坚韧、不畏难、不服输、争第一的精神战胜了对手，胜利了！这是精神的胜利，这是体育竞技精神的胜利，是中国人敢于斗争敢于胜利的精神的完美体现！这才是中国体育的真正水平！</SPAN> 阅读全文>> |
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夏季，如何让你的爱车也度过一个清凉的季节？下面介绍几种夏季汽车养护知识。 ★车漆怕晒，加个保护膜 车漆如同人身上的肌肤，要光洁亮丽，才惹人喜爱。虽然它似乎没有生命，但确实也怕晒，长期暴晒会发旧、起皱。给车打蜡，多少能起到点作用。 ★轮胎怕热，适当放点气 热胀冷缩，轮胎内的气体亦不例外。赶上连日的高温天气，车子又常在烈日下暴晒，就该注意一下爱车的轮胎了。仔细观察，看轮胎是否鼓胀得厉害，也可到打气的地方测量胎压，必要时稍稍放些气，以保平安。 ★及时贴，随手换阴凉；遮阳板，停车防暴晒 及时贴用起来很方便，开着车，哪边晒，便随手贴在哪，尤其适合左侧窗。及时贴靠静电，不用费劲固定，要开窗，一揭就下来，玻璃上也不会有任何痕迹。单向透视，不会影响视线。价格很便宜，一般两块才五六十元。遮阳板还是折叠的好用，停车时，打开放在前风挡，可保护仪表盘，也可使座椅不那么烫人.若是侧晒，或是车尾对着太阳，放后风挡或侧窗也可以。有硬纸板的，也有锡箔的，都不贵，十几元或几十元。吸盘式的转帘或卷轴式的遮阳帘也可选择，只是随手使用起来没有 |
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夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。 防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线，因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。 1.SPF值越高，防晒时间越长。 一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。 2.SPF值不能累加。 涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。 3.不可临出门才涂防晒霜。 防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10-20分钟涂抹。 4.防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。 通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。 5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。 油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。 6.防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。 |
