Eva T
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有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，这些“气儿不顺”的更年期女性最好注意多吃以下四类食物。 一是富含铁质的食物 有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、 阅读全文>> |
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洗脸是一门很有学问的工作，绝非一把香皂，几捧清水那么简单。尤其现在，皮肤随着气温的回暖而变化，容易集结灰尘及细菌，既干涩又脏，清洁工作更加显得重要。每个人的肌肤都有自己的特点，所以针对不同类型的肌肤只有选对了方法和诀窍，才能把你脸洗得健康又靓丽。 一、敏感性干性肌肤 症状：干性肌肤在慢性失水的情况下，会渐渐变得敏感，这时若洗脸动作太过粗鲁，很容易使肌肤的状态不稳定，引起轻微湿疹或长出粉刺，这说明你的内部肌肤已受伤了。 处方： 1 不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。 2 使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。 3 因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。 方法：对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。 建议：若还是习惯泡沫洗脸，不妨用肥皂+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的 |
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长篇小说〖大爱无己〗</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN>第四十章</SPAN> </SPAN>贾覃虎苦苦支撑破落家</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN> 贾红英犯病命丧车轮下</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN>贾覃虎自进了贾红英家的门几乎就没有过过一天舒心的日子，他首先面临的是生存问题，这家里除了有两间鞍间瓦房外，没有一件像样的家具，没有啥吃，贾覃虎求人接粮食，打下后给人还；没有啥烧，他扛着扁担进南山割柴挑回作燃料。他每天都天不亮就起来，拾掇屋子，然后做早饭，吃晚饭上地参加劳动。贾天来身体一直不好，又患上了老年慢性支气管炎，深冬时节连炕都不敢下，每天晚上咳嗽个不停。贾覃虎听人说核桃仁与土风糖掺和吃可治此病...阅读全文>> |
