食谱用料:</STRONG>青椒、豆腐丝、胡萝卜、香菜 调料:葱蒜、辣椒油、香油、酱油、醋、盐、糖、鸡精、胡椒粉 制作方法: 青椒豆腐丝 来源:美食 青椒豆腐丝 豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效。青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。 青椒洗净切丝,胡萝卜切丝、豆腐丝切段 用盐、糖、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、辣椒油、香油、葱蒜末拌匀即可 阅读全文>> |
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时间:2009-04-21 13:54 来源:NBA官网</SPAN> 作者:弦音绝</SPAN></SPAN>
北京时间
4月21日小牛和马刺的季后赛第二回合较量在AT&T中心继续进行,结果坐镇主场的马刺强势反弹,以105-84大胜小牛,并将两队的总比分扮成1-1平。是役,托尼帕克发挥出色,全场砍下38分和8次助攻,下面是美国各大媒体对本场比赛的点评——</SPAN> 美联社:帕克势猛马刺血洗小牛</SPAN> 库班郁闷狠击饮料罐 38分、8助攻,帕克本场比赛贡献了漂亮数据,他在上半场就有27分进账。面对帕克的犀利突破和中远投,小牛难有招架之力,他们最终以84-105遭马刺血洗。小牛赛前曾希望连续拿下两个客场,但无奈他们今天完全没有找到投篮感觉,投篮命中率只有40.3%,远低于马刺的53.2%。值得一提的是,自从06年后,小牛还没有赢下过一轮系列赛。在第四节大比分落后时,小牛老板马克-库班坐在场下极为郁闷,他狠狠地击打了一个饮料罐。</SPAN> CBS体育:历史证明马刺将淘汰小牛</SPAN> 德克期待主场爆发 02-03赛季,马刺在和太阳、小牛的系列季后赛中都是输掉了首场比赛,但他们都成 |
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