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1/8/2010 2:45:00 AM [美食-旅游] 分享

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 </SPAN>   </SPAN></SPAN> 继续我的和食计划哈,就为了今早这顿饭和中午一大一小的盒饭,我昨晚上忙到</SPAN>12</SPAN>点!昨儿谁说鬼子做饭省事儿来着?</SPAN>P</SPAN>!</SPAN>
 </SPAN>
先看看俺们这两顿的科学菜单哈。菜单出自《和风献立》,全都日文的,俺这白话文翻译,经不起推敲哈。用量做法都有改动。</SPAN>
 </SPAN>
   </SPAN></SPAN> 早餐:温泉鸡蛋,并非出自温泉哈,可人家就这名字,我也没办法。</SPAN>
         </SPAN></SPAN> 日式腌番茄,光看这名就能晕死你吧?嘿嘿,我起的。</SPAN>
         </SPAN></SPAN> 酱汤</SPAN>
         </SPAN></SPAN> 白萝卜黄瓜咸菜</SPAN>
 </SPAN>
■材料(迷你勺</SPAN>1ml</SPAN>,小勺</SPAN>5ml</SPAN>,大勺</SPAN>15ml</SPAN>,量杯</SPAN>200ml</SPAN>)</SPAN>
温泉鸡蛋</SPAN>      </SPAN> 86</SPAN>卡</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 鸡蛋</SPAN>             </SPAN> 3</SPAN>个</SPAN>
日式腌番茄</SPAN>   </SPAN> 45</SPAN>卡</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 西红柿</SPAN>          </SPAN> 120g</SPAN>(爹娘的)</SPAN>+30g</SPAN>(多多的)</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 洋葱</SPAN>             </SPAN> 10g+5g</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 色拉油</SPAN>          </SPAN> 1</SPAN>小勺</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 味醂</SPAN>      </SPAN></SPAN>       </SPAN></SPAN> 2</SPAN>小勺</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 盐</SPAN>                 </SPAN> 2g</SPAN>
酱汤</SPAN>             </SPAN> 61</SPAN>卡</SPAN>
土豆</SPAN>             </SPAN> 100g+30g</SPAN>
水发裙带菜</SPAN>   </SPAN> 30g</SPAN>
汤</SPAN>                 </SPAN> 2</SPAN>量杯</SPAN>
酱</SPAN>                 </SPAN> 16g+6g</SPAN>
白萝卜黄瓜咸菜</SPAN>   </SPAN> 7</SPAN>卡</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 白萝卜</SPAN>          </SPAN> 60g+10g</SPAN>
      </SPAN></SPAN> 黄瓜</SPAN>             </SPAN> 20g+10g</SPAN>
米饭</SPAN> 185</SPAN>卡</SPAN>         </SPAN> 220g+80g</SPAN>
 </SPAN>
■做法</SPAN>
温泉鸡蛋</SPAN>
1. </SPAN></SPAN></SPAN> 准备一个能装下三个鸡蛋的碗(最好是不锈钢的哈),一个蒸锅,要放进碗之后能盖上盖子的锅哈(不要太大)。</SPAN>
2. </SPAN></SPAN></SPAN> 鸡蛋装碗放入锅中(带壳的鸡蛋哈),慢慢往碗中注入开水至没过鸡蛋,锅里也一样注入开水,盖好盖放</SPAN>30</SPAN>分钟不理它。</SPAN>
晚上做好了放凉了放冰箱里,第二天早上吃刚刚好。书上吃的时候还要加什么酱油,我今儿早上直接扔每个人的酱汤碗里了,儿子没赏脸,一口没动。</SPAN>
日式腌番茄</SPAN>
1. </SPAN></SPAN></SPAN> 西红柿切</SPAN>5mm</SPAN>厚的片。洋葱切丝。</SPAN>
2. </SPAN></SPAN></SPAN> 拿一小碗加色拉油、</SPAN>味醂</SPAN>、</SPAN>盐搅拌均匀,加入切好的西红柿和洋葱腌</SPAN>10</SPAN>分钟以上(我昨天晚上腌上直接扔冰箱了,今早上吃味道还是不错滴)。</SPAN>
酱汤</SPAN>
1. </SPAN></SPAN></SPAN> 干裙带菜加水泡着</SPAN>
2. </SPAN></SPAN></SPAN> 土豆切块,扔水里泡着</SPAN>
3. </SPAN></SPAN></SPAN> 锅里倒入汤,加土豆,主导土豆软时加入裙带菜、酱,煮沸关火。</SPAN>
白萝卜黄瓜咸菜</SPAN>
1. </SPAN></SPAN></SPAN> 白萝卜去皮切薄片。</SPAN>
2. </SPAN></SPAN></SPAN> 黄瓜切薄片。</SPAN>
3. </SPAN></SPAN></SPAN> 切好的白萝卜黄瓜中加入浓度约</SPAN>3%</SPAN>的盐水腌着(这也是昨晚上腌上放冰箱的)。</SPAN>
4. </SPAN></SPAN></SPAN> 攥去水分,装盘。</SPAN>
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1/8/2010 7:37:00 AM [体育运动] 分享

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总结归纳百度网站排名算法  </STRONG> 网络营销培训之前我完全不了解百度排名是什么个意思?上完</STRONG>网络营销课程后再结合我这些年的工作经验我总结了下百度收录网站的排名算法,在这里与大家分享。</STRONG>
        1、每个网页标题简洁,不超过30字。</STRONG>
  2、每个网页核心关键词不超过3个。如果可以,你要学会放弃。</STRONG>
  3、最重要的关键词放在标题首位,依次类推。</STRONG>
  4、网站的描述,简洁,明了,最开始和结束部分自然出现关键词。</STRONG>
  5、网站导航采用文字导航。</STRONG>
  6、网站图片原创,添加alt标签,切忌讳乱加。搜索引擎能读懂图片。</STRONG>
  7、与主题无关内容作成JS或者图片。</STRONG>
  8、网站内容简洁,信息丰厚。关键词分布其中合理,自然。如果你自己都读不懂,那就放弃。</STRONG>
  9、网站联系人信息要原创,比如邮箱,电话,姓名等。</STRONG>
  10、网站代码简洁。</STRONG>
  11、与主题相关的JS,框架,

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1/7/2010 9:33:00 PM [旅游天下] 分享

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快了的是苦恼还是骄傲</SPAN> 我可爱的朋友 希望的浪花 把谁的果实推给了岸上的人们 我从没有停止对工作和活着的思考 生命是前进的 号角 请允许我把诗歌发下去 给你 空虚的内心 粮食和水还有火把 请允许 我把散文发下去 听听大家苦难和曾经那些个不太愉快的故事 请允许 我把小说发下去 看看谁是里面的主人公 请允许 我把电视剧本也发了下去 打开电视 你仔细寻找 哪个已经走远 迷失 困惑 迷惘 找不到自个儿的人到底藏在了哪里

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