Eva T
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想减肥又不想运动的MM注意啦，以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥，还不需要特别节食的哦，很多人都能月减十斤呢。 1、生吃梨</STRONG> 减肥原理： 将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。 瘦身吃法： 早餐一个梨子加一个鸡蛋 早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。 贴心提醒： 三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。 2、胡萝卜减肥法</STRONG> 1）鲜榨胡萝卜汁 做法： 1、将2根胡萝卜洗净，横切成圆块状。 2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 瘦身吃法： 每天喝胡萝卜汁1～2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。 2）水煮胡萝卜 减肥原理： 含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。 做法： 1、把1、2根胡萝卜洗净、切片。 2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。 瘦身吃法： 每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。 3、鱼腥草减肥法</STRONG> 减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。 1）、鱼腥草+红枣 材料：鱼腥草（干燥）75克，红枣切开15粒，水7大杯 做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。 将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。 2）、鱼腥草泡水 材料：鱼腥草（干燥）75克 瘦身吃法： 用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。 贴心提醒： 但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的。 
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 多萝茜的同伴们手挽着手，静静地看着这一幕 黑猩猩因心脏病去世同伴手拉手目送离去 黑猩猩们手挽着手，目送着去世的同伴被带走安葬。看着这张照片，你是否感受到它们的悲伤？这是近日发生在西非国家喀麦隆萨那加·杨猩猩援救中心的一幕。死去的黑猩猩名叫多萝茜，死于心力衰竭。按黑猩猩的年龄，它已是快50岁的高龄。工作人员轻轻地把它放在手推车上，在送它去墓地前最后一次轻抚它的前额。多萝茜的同伴们手挽着手，静静地看着这一幕，显得很悲伤。 英国媒体29日报道，最新一期美国《国家地理》杂志采用了这幅照片来表现“悲伤或许是所有动物的天性，然而动物们或许有更复杂的感情，会为同伴的死而悲伤，并且懂得面对死亡”。 动物是不是也具有悲伤等“高级”情感能力？越来越多的证据倾向于认为，这并不是人类独有的能力，许多动物不仅会哀悼死去的亲友，甚至似乎能理解死亡是怎么一回事。 黑猩猩是最接近人类的物种，以前就有研究证明，它们能制造工具以获取食物，甚至具有移情能力，即设身处地揣摩其他同类的想法。它们照镜子时，知道看到的是自己，而不是另一只黑猩猩。它们会用拥抱和亲吻安抚争斗中的伤者。同类死亡时，它们会有明显的悲伤情绪，整个族群会安静地哀悼。都市快报 ...阅读全文>> |
