Eva T
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 (图1) 1、皮蛋瘦肉粥：粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许。先大火煮20分钟，然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味，容易消化，咸鲜可口，黑白相间。 2、银耳白果粥：香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。此粥色泽素雅，能补气润肺，保健美容。 3、三鲜海参粥：粳米150克，发海参100克，鲜虾50克，鸡脯肉25克，葱花、精盐少许。将粳米和发海参、鲜虾肉、鸡脯肉洗净。发海参、鲜虾肉不宜煮太长时间，应在粥熬至将好时再下锅同煮。此粥鲜美可口，蛋白质含量极高。 4、山药枸杞粥：粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮30分钟成粥状。此粥绵软爽口，能消除疲劳、补 阅读全文>> |
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距离最后一场比赛的时间越来越近啦，我的心里反倒平静了下来。此前的担心和忧虑已经不再那样明显，绿城已经走到悬崖的边上作为球迷我做了自己能做的事情，此时此刻我只有祝福和等待，默默期待上天能给绿城一个满意的答案。 这场比赛倾注了太多人的心血，国安和绿城都在战前做好了一切的准备。国安要夺冠，想要在最后的战役中取得一场胜利，用彻底的征服来为他们十五年的足球之路树立一座里程碑。而绿城做为中超的三年级升，能否继续自己在顶级联赛的脚步就看今天的表现啦。对于绿城冠军的梦还很遥远，甚至继续活下来的梦也很遥远，我们只有尽己力，听天命的份啦。 宋卫平这场比赛亲自担任球队的领队，昔日“反黑斗士”的倔强让所有的浙江球迷为之叫好，一个领袖级的人物在最后时刻的坚强，就像在战斗最后时刻的冲锋号那样嘹亮，即便是全军覆没我们也要倒在冲锋的路上。而北上的200名铁血勇士很可能因为某些原因不能如愿进场观战，但是他们的热情依然会感染每一名场内的绿城战士浴血奋战。 为了这样一场比赛，国安方面已经把安保提到了一个很高的规格。不仅在现场派出了多达6000名的安保警力，这些安保人员今天也将提前进入自己的岗位，更引人关注的是北京警方在网络上都启动了监控措施，防止一些过激的言论和行动通过网络的渠道要影响比赛的进行。至于绿城则只有听从于足协的安排，安心的比赛为自己的生存搏命了。 没有了那147名激进分子，没有了激光笔，没有了果皮纸屑的工体不知道又会是怎样的一幅景象。只剩下“京骂”的工体能否在最后时刻上演一场中国足球的和谐之曲，重点在国安，难点则在绿城。不想再多说什么啦，只是希望绿城能冲出这样的险境。国安最后的时刻不想要的是遗憾，绿城在最后时刻想要的奇迹，总之一句话：绿城，挺住！我们想要你坚强的生存下来！ |
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