生活无处不养生 “养生专家”曲黎敏谈养生  
 
    坏情绪会“憋”出毛病  
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    “虚伪也能让人得癌。”昨日下午，在2009年中国（亳州）中医药养生保健专题报告会上，北京中医药大学副教授、中华医道研究会常务副会长、北京天人医易中医药研究院院长曲黎敏一语惊人。
曲黎敏认为，肺癌作为目前全世界发病率最高的癌症，大气污染、吸烟等因素并非是其产生的主因，与其产生最密切的是患病者自身的情绪和情志。凡是肺病患者，大都是完美主义者，凡事争强好胜、事必躬亲，导致体内气息上涌，产生病痛。

    她说，中国古代先哲强调，要做一个真实的人，也就是天性纯真、不虚伪。当你讨厌一个人，却不得不假装欢喜时，心中必然要受到煎熬，长此以往就会“憋”出肺病。

    “要养生，先养心，这对于老年人尤其重要。”曲黎敏说，凡是长寿的老人都是“不管闲事”、“装聋作哑”，只求内心平和，保持愉悦的情绪，不为琐事操心费神。心胸开阔，自然“气”顺，“气”顺则无阻碍。<b 阅读全文>>