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10/18/2009 9:29:00 PM [体育运动] 分享

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                                海职高09运动会
 经过一个月的艰苦训练和三天紧张激烈的比赛,校运动会终于落下了帷幕。对于本届运动会,我心里的感想颇多。作为一个运动会选拔和训练的组织者,从运动会的选拔.训练到正式比赛,我每个环节都在场,每个环节的感受也不一样。在这里,我仅从我个人的角度来谈一下自己的感受。
  首先是运动会的训练阶段,运动员们在其参加项目的训练上都各有特点。男女短跑和男子8×200米接力的运动员特别富有团队精神和凝聚力。高一的运动员总是以高二的老运动员为榜样,在他们的带领下有序的进行训练。参加“赶养穿林”项目的运动员们,每次都能自觉的按时到训练场上进行训练,从来不需要去叮嘱他们。男女混合跳绳的运动员们,不是因应付运动会而训练,而是因为对本项目的热爱而进行训练。他们的训练常引来其他同学的驻足观望,甚至跃跃欲试。参加袋鼠跳项目的运动员们总是“劳逸结合”,训练中时常夹杂着欢快的笑声,使原本枯燥的项目变的很轻松,很愉快。而参加长跑的运动员们,除在每周固定 阅读全文>>

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10/18/2009 9:28:00 PM [美食-旅游] 分享

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[木瓜雪耳糖水]
</STRONG>  材料:木瓜、雪耳、冰糖
  做法:
  1、雪耳先浸泡发大(一般1小时就可以了),然后去掉底部较深色的碲;
  2、木瓜去皮切块;
  3、木瓜与雪耳冷水下锅,煮开后该中小火煮至雪耳稍软烂(或煮至水起胶状);
  4、下冰糖,待冰糖融化即可。

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10/18/2009 9:27:00 PM [旅游天下] 分享

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    “老板,听说这里出了个大奖,给我也来10注沾沾喜气。”连日来,位于安阳市安钢大道与钢三路交叉口向南50米路东侧这间15平方米的小门面房,被从各个地方赶来的彩民围得水泄不通,就连各大旅行社都拉着游客前来“到此一游”。
托3.6亿巨奖的福,投注站成“旅游胜地”
  这处新的“旅游景点”,就是中出双色球3.599亿巨奖的投注站。这家投注站门楣上一条“热烈祝贺我站福彩双色球中出3.599亿元超级巨奖”醒目标语的条幅,增添了不少喜气,闻讯而来的人们在这里合影之余,还不忘买几注彩票留作纪念。
  各大旅行社:游客点名要去巨奖诞生地</STRONG>
  15日上午,河南省中国旅行社带着一车11名游客到河南安阳旅游,而他们旅行的目的地除了安阳殷墟之外,还有安阳西郊钢三路附近的一家中国福利彩票投注站。
  “外地游客听说能去3.6亿元巨额奖金诞生地,觉得很新鲜。”导游贾先生说,车上的游客都是头一次来河南,想组团到河南各地游玩一番。听说安阳有个彩民中了3.6亿元巨额奖金,一车人执意要去沾沾福气。
  昨日下午3时许,旅游客车抵达目的

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