柚子茶的感觉就象是爱情,甜中有苦,真正懂爱情的人就是要忍受爱情中的苦味。先品尝到苦味才可以真正地品尝到甘甜,柚子茶其实没有茶,而是蜂蜜和柚子的产物。甜蜜与果苦彼此浸殷,集成柚子茶甜而不腻,苦而不厌,齿颊留香的诱人魅力,柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。</STRONG> 制作方法:</STRONG> 1、沙田柚洗净去皮,只选用黄色的表皮,切细丝备用,果肉去皮、筋膜掰碎备用。</STRONG> 2、锅内加水以漠过柚子皮丝和果肉为易,大火煮开,改小火煮半小时。</STRONG> 3、加入冰糖继续煮二十分钟收汁,煮成黏稠状起锅。</STRONG> 4、将煮好的柚子茶放至温凉时加入适量蜂蜜,搅拌均匀。</STRONG> 5、盛入密封的容器,放入冰箱,三天以后就可以冲食了。</STRONG> 阅读全文>> |
天气渐凉,迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,不如寻找适合自己的粥品,以温养温,以味养胃!这里,我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品,快来找款适合你的试试吧:
(1)山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 (2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。 (3)牛肉粥:切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨。 (4)乌鸡肉粥:乌鸡同粳米同煮,加调味,用于高血压、贫血、营养不良等。 (5)木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。 (6)胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、遗精,有延衰抗老作用。 |
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