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西藏旅游都有哪些注意事项</SPAN>-神舟国旅</SPAN></SPAN>
</SPAN> 西藏是一个高原地区，去那里旅游要注意很多事项，比如对高空的适应等，</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN></SPAN>为您提供了下列注意事项：</SPAN> 一、出发前的注意事项</SPAN>-神舟国旅</SPAN></SPAN> 1</SPAN>：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。</SPAN> 3</SPAN>：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品。</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN></SPAN> 2</SPAN>：身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。</SPAN> 4</SPAN>：友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。</SPAN> 5</SPAN>：特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。</SPAN> </SPAN>二、旅途中的注意事项</SPAN>-神舟国旅</SPAN></SPAN> 1</SPAN>：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。</SPAN> 2</SPAN>：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。</SPAN> 3</SPAN>：饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN> 4</SPAN>：进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过</SPAN>1—2</SPAN>天后，以上症状都会逐步减轻或消失。</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN> 5</SPAN>：西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。</SPAN> </SPAN>三、参团须知</SPAN>-神舟国旅</SPAN></SPAN> </SPAN>外国外交官、外国记者请勿入藏</SPAN>. </SPAN>外宾与台湾人士每人差价增加</SPAN>200</SPAN>－</SPAN>500</SPAN>元</SPAN>/</SPAN>人。</SPAN> </SPAN>外宾需提供护照主页和签证复印件并在复印件空白处注明</SPAN>1.</SPAN>护照号、</SPAN>2.</SPAN>姓名、</SPAN>3.</SPAN>性别、</SPAN>4.</SPAN>国籍、</SPAN>5.</SPAN>职业、</SPAN>6.</SPAN>出生年月，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件，于出发前一周交于我社。</SPAN> </SPAN>内宾赴珠峰需在户籍所在地办理赴定日珠峰地区旅行的边境通行证或持有护照。</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN> </SPAN>根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN> </SPAN>西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。</SPAN> </SPAN>如因性别原因产生自然单间，我社有权安排三人间或由客人现付房差。</SPAN> 北京神舟国际旅行社旅游网提供北京</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN></SPAN>香港旅游</SPAN>,神舟国旅</SPAN></SPAN></SPAN>欧洲旅游、</SPAN>神舟国旅</SPAN></SPAN></SPAN>海南旅游等。网址：</SPAN>http://www.iupop.com</SPAN></SPAN> 阅读全文>> |
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丽江
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主打休闲 玩个新鲜 暑期后旅游流行“夕阳红” ●记者 王 京 随着学校开学，天气逐渐转凉，青岛旅游地图的暑期游正式落下帷幕。去法国旅游过后的旅游市场迎来“十一”黄金周前的小淡季，而专门针对北京到欧洲旅游旅游市场的“夕阳红”则有越唱越响之势。记者昨（2）日从我市假日、国旅、绵州、青旅、五洲、绿地、金熊猫、光大等旅行社了解到，进入9月后，“银发族”取代了学生族，成了出游的主力军，让“夕阳红”成为这个小旅游的流行色。 绵阳假日国际旅行社总成都市区旅游线路张玲认为，9月上旬，景点气候适宜，各景区的接待压力比暑期小了很多，国庆旅游好去处的舒适性将大大提高。因此，9月上旬是老年人出游的泰安 旅游公司时机。张玲说，在暑期后“十一”黄金周前的小淡季推出“夕阳红”，无论是交通、饮食、住宿条件都会比较宽松，更能符合老年人慢旅游、纯休闲、求安全的旅游要求，让老年游客尝个新鲜。 为最大限度地抢占“老年游”市场，旅行社各大旅行社纷纷提前准备，早在8月底便推出了“千名老人下江南”、“夕阳红包船万里长江全景游”等各式各样的日本团队旅游签证游线路。绵州旅行社总经理王刚告诉记者 |
