B</SPAN>型</SPAN>
</SPAN> 与</SPAN>O</SPAN>型和</SPAN>A</SPAN>型相比,</SPAN>B</SPAN>型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合</SPAN>B</SPAN>型人食用。</SPAN> 科学家向</SPAN>B</SPAN>型血的人建议: 食用:各种肉类</SPAN>;</SPAN>海鲜</SPAN>;</SPAN>新鲜奶酪、奶油</SPAN>;</SPAN>橄榄油和鱼肝油</SPAN>;</SPAN>燕麦、大米、谷物等</SPAN>;</SPAN>洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等</SPAN>;</SPAN>葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。</SPAN> 少量食用:肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿</SPAN>;</SPAN>蛤蜊、龙虾、章鱼、虾</SPAN>;</SPAN>奶酪、冰淇淋</SPAN>;</SPAN>蔬菜油</SPAN>;</SPAN>各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽</SPAN>;</SPAN>非稻谷类面包</SPAN>;</SPAN>玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。 </SPAN> 可增加体重的食物:玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。</SPAN> 可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。 </SPAN> O</SPAN>型血 </SPAN> O</SPAN>型血在人类学上是一种非常古老的血型,他们对高蛋白质食物非常适应,而对谷物胃口极差,所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。</SPAN>O</SPAN>型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是</SPAN>O</SPAN>型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。 </SPAN> 科学家向</SPAN>O</SPAN>型血的人建议: 食用:牛肉、羊肉或鹿肉</SPAN>;</SPAN>鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐</SPAN>;</SPAN>新鲜奶酪</SPAN>;</SPAN>洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等</SPAN>;</SPAN>橄榄油或亚麻子油</SPAN>;</SPAN>苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。 建议少量食用:肥猪肉、火腿和鹅肉等</SPAN>;</SPAN>梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等</SPAN>;</SPAN>各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋折菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等</SPAN>;</SPAN>玉米油或葵花油</SPAN>;</SPAN>椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。 有专家称,</SPAN>O</SPAN>型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是</SPAN>O</SPAN>型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。 </SPAN> </SPAN>可增加体重的食物:小麦及其副产品</SPAN>;</SPAN>白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。 </SPAN> 可减肥的食物:海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。 </SPAN> AB</SPAN>型 </SPAN> AB</SPAN>型为最晚出现、最稀少的血型,占总人口不到</SPAN>5%</SPAN>。这类人拥有部分</SPAN>A</SPAN>型血和部分</SPAN>B</SPAN>型血的特征。他们既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。</SPAN> 爱蛋糕 爱生活 www.2dangao.com</SPAN> 免费服务电话:400-700-8322</SPAN> 阅读全文>> |
雷诺甘果零排放概念车 雷诺在法兰克福车展发布全新甘果零排放电动概念车,该车配搭一台峰值输出70 kw和226 Nm的电动机,续航达到160公里,极速为130 km/h。锂电池组需要4到8小时才能充满,在紧急情况下也可使用20分钟快充功能(不能充满)。 雷诺甘果零排放概念车 与其它三部雷诺电动概念车相同,甘果电动车除了锂电池组还配有太阳能车顶电池板。雷诺为甘果概念车带来一项原理类似于保温瓶的隔热技术,可大幅减少车厢内外的传热速度,改善空调的舒适性,减少油耗。智能导航系统与能耗监控系统协同工作,尽可能提高能量的使用效率。这套系统在电能将耗尽时能发出警告,在接近充电站时还会及时提醒。 |
今年中超没有冠军!从比分上看,即使目前领先的球队在接下来的比赛全部全取三分,今年最好的成绩也将不会超过56分,场均得分低于2分。
这样的成绩,即使获得第一,也没有任何含金量,所以今年中超,没有冠军。 今年中超足球外因素太多了,俱乐部之间、球队之间、城市之间、球迷之间的恩怨进一步加深,足球的技战术没有任何进步,极少数人搅混了中国的足球世界!!! 可惜啊!!!在伟大的中国,足球却变得如此渺小!!! |
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