Eva T
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http://www.sina.com.cn</SPAN> 2009年09月03日 11:55</SPAN> 环球时报</SPAN>
据9月3日出版的《环球时报》报道 2009年国际稀有金属与稀土年会昨天在北京举行，这成了西方媒体散布对中国稀土</SPAN>(1.73,0.03,1.77%)</SPAN>政策“担忧”的新机会。自从上月中旬传出中国可能限制稀有金属出口之后，不满和警惕在西方持续发酵。 “当你抓住他们的要害，他们只能乖乖地听命于你。”美国《连线》杂志报道中国可能削减稀有金属 阅读全文>> |
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（http://shop35429067.taobao.com 淘宝店铺《维力世界》，专业运动护具。淘宝旺旺ID：healthysports） 跳绳是以下肢部份为中心的全身运动，除了可使神经、肌肉、骨骼发达外，对内脏器官也有良好的刺激，可以提高其机能，因此对健康的保持与增进有相当大的功效。 跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或备用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数，因此大家可安心的来练习。以下几点是大家练习跳绳时应注意的事项： 选择适当的场地 灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免，最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的PU场地。 穿着适当的服装 跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不会受伤。 充分做好准备活动 跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要作好身体各部位的准备活动。 正确的跳绳方法 1.跳绳方法是用前脚掌起跳 |
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