Eva T
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  明年4月就能看到姚明在赛场上飞奔微笑？ 中国男篮在此次亚锦赛决赛的惨败，更加让人认识到姚明在这支球队的“超级权重”地位。一个好消息是，据新浪体育从美国一个非常可靠的消息渠道处，了解到姚明有望在明年4月复出，如果属实，将是火箭和中国男篮的双重超级利好。 根据该渠道的 阅读全文>> |
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拿自己房子去换心仪度假地的房子，免去住酒店的高昂费用，这是换房旅游逐渐盛行的动力。对这次换房旅游的经历，郑先生表示非常满意。他说，一进入旅游旺季，青岛的房价噌噌往上蹿，原来从特价酒店网上就能预订的经济型酒店早早挂上“已订出”的牌牌，而从各大旅游网站很难订到价格适中的客房，动辄千元一晚的酒店又过于奢侈。
前不久，同事闲聊时谈起的话题，让他了解到还有“换房旅游”一说。恰好同事的大学同学家在青岛，经他穿针引线，对方也正有借休假去杭州参加同学聚会的打算，双方一拍即合，通过深入了解，双方决定“换房”7 天。他给记者算了笔账，一家五口在青岛逗留7天，每天至少需要两个双标间，按 500 元每间计算，每天至少1000 元，仅住宿青岛海景花园大酒店一项就省去了不小的开支。 仅两年的时间，换房旅游在国内迅速发展，现在已有数十家网站提供免费的换房旅行服务，这些网站几乎都把“省钱”作为换房的最大的好处吸引人。不过，青岛泛海名人酒店换房旅游一直在争议中前行。不少网友提出“换房旅游是否安全省心”的问题。有人担心家财被“换客”洗劫一空，担心家中隐私被窥探得一清二楚。这些担心，令不少有心换房旅游的人望而却步。 |
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一、绿豆苡仁粥。材料：绿豆20克，苡仁20克做法：1。将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜2。将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开3。烧开后就用小火煮至熟透即可食用4。由于粥品系列本身没有什么调味的，你可以适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西哦功效：绿豆和苡仁有利尿，改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。 二、苦瓜瘦肉汤。材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克做法：1。将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块2。锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟3。可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。 三、西瓜雪泥。材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量做法：1。将西瓜去皮切成小块2。将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀3。加入果糖拌匀即可功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助 |
