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7/25/2009 9:15:00 PM [美食-旅游] 分享

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维生素C被白领阶层看好,主要是因为维生素C具有祛斑作用,它可抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。在美容的意义上看,起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外,皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织,促进胶原形成的作用,这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤,促进“皮肤支架”的坚固,皱纹得以减少,光泽得以恢复。
不过提醒一下,维生素C只能短期服用,也就是每天吃一片,最多吃一个月就得停服一段时间。
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7/25/2009 11:41:00 PM [生活-健康] 分享

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夏日,烈日炎炎,太阳烤干了你的水分,也“烤出”烦躁。想不想让生活来点美丽的变化?从手边的那杯茶开始吧!添入几朵风干的花草,看着它们在水中还原为曾经的美丽,与茶叶深情对望,窃窃私语。


在7月的浓荫下,啜饮那杯花草茶,养颜亦养心。

  勿忘美颜茶

  材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许

  做法:

  1.将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

  2.约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  说明:

  1.多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。

  2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。



  消脂乌龙梅茶

  材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量

  做法:

  1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。

  2.加入陈皮梅1"2颗后即可饮用。

  说明:

  1.乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。

  2.陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。




  玫瑰乌龙茶

  材

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7/25/2009 8:31:00 PM [美食-旅游] 分享

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