Eva T
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简要内容：现在中国台湾女性流行采用“奶酪＋红酒”的瘦身绝配方法，使用这个方法三星期能瘦七公斤，比苹果减肥效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效。根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效地减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥佳品。由于奶酪成分与母乳接近，外加不含乳糖，而且钙质易被人体吸收。 气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！ 现在中国台湾女性流行采用“奶酪＋红酒”的瘦身绝配方法，使用这个方法三星期能瘦七公斤，比苹果减肥效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效。 根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效地减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥佳品。 由于奶酪成分与母乳接近，外加不含乳糖，而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。 此减肥方法的具体操作是：睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。 全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。 不过提醒读者，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。 睡前30分钟内吃“奶酪＋红酒”减肥这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。 而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。 “奶酪＋红酒”减肥法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。 另外，除不喜欢奶酪或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。 摘自<人民网 天津视窗>http://022net.com/2009/7-21/44294231282.html |
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和你认识才没多久吧..</STRONG> 而且是最近两天才聊上的..</STRONG> 但是感觉好习惯..</STRONG> 才几天的时间久已经习惯了..</STRONG> 习惯了打工回来上QQ...</STRONG> 习惯了打开好友就找你的图标..</STRONG> 那个绿绿的图标..</STRONG> 习惯了和你聊乱七八糟的东西..</STRONG> 习惯了你的那种有点痞子气息的话语..</STRONG> 总是那么的调侃..</STRONG> 习惯了你那些很白痴的问题..</STRONG> 习惯了你总是回信比较慢..</STRONG> 习惯了就这样坐着呆呆的看着屏幕等你回信..</STRONG> 习惯了看到你的信息就立马开始打字回你..</STRONG> 一切一切的习惯都就这么简单的养成了..</STRONG> 就在这短短的几天..</STRONG> 你去旅游的第一天..</STRONG> 还是习惯性的打开我万年不开的QQ..</STRONG> 看到的却不是那个绿绿的图标..</STRONG> 而是灰灰的..</STRONG> 这才想起..</STRONG> <stron |
