Eva T
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夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期，吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。大暑又是消化道疾病多发季节，饮食调养上应以适量、清淡、富有营养为宜。小暑不宜吃得太油腻辛辣，所以黄鳝的做法以炖煮为佳。此外，小暑前后多吃淡水鱼、海带等对身体也很有益处。 南方地区还有小暑吃蜜汁藕的习惯，有清热、养血和除烦的多重功效，可以将鲜藕用小火煨烂后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃，暑天吃藕有安神和帮助睡眠的作用。另外，小暑时推荐吃绿豆芽，有清热解毒的作用。 
下面为大家提供一些，民间小暑节气里大家常用的食谱： 炒绿豆芽： [配料] 新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。 [做法] 豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。 [功效] 清热解毒，疗疮疡 
素炒豆皮： [配料] 豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。 [做法] 豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分钟后，加味精，淋上香油搅匀起锅。 [功效] 补虚，止汗。适合多汗、自汗、盗汗者食用 
蚕豆炖牛肉： [配料] 鲜蚕豆或水发蚕豆120克，瘦牛肉250 阅读全文>> |
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大连长兴水产品市场，黑心摊主欺诈消费者
</SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> 年初以来，我共有9</SPAN>位分别来自黑龙江、吉林、内蒙和沈阳等地的同学、朋友和亲属到大连旅游,</SPAN>临走时去长兴水产品市场买海鲜，均“死”于黑心摊主的魔爪。</SPAN> 他们在大连长兴水产品市场惨遭不幸的消息，最近我才知晓，为我的亲朋好友深表同情之时，对那些黑心摊主灭良心赚钱的卑鄙行为感到无比气愤，同时也为自己建议他们去那里买海鲜而感到悔恨。在单位和同事们谈起此事，他们都责怪我说，在大连住，怎么还不知道那里是个黑心市场,</SPAN>那里卖海鲜的人，不但个个是黑心，更象是个黑帮，你亲属没被挨打就算便宜了。同事老王还对我讲了一件事，两年前，他的亲属来大连临走时去长兴水产品市场买海鲜，因发现被骗和摊主理论，就被打了，警察来了了解情况，可恨的是，所有摊主全作伪证。我听他这么一说，到觉得自己的亲朋好友是幸运的了。看来这个黑心市场有历史了，想一想，这么些年有多少外地消费者在那里遭难啊 |
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伯纳乌迎接新9号的声势可谓强大，但是同时也给未来9号的c罗无限的压力，即便有超过8万名球迷的参与，即便打破了当年马拉多纳从巴塞罗那加盟那不勒斯队时7万5000名球迷出席亮相仪式的世界纪录，但是c罗却不会因为这个记录能永远受到球迷的爱戴和世界球迷的推崇，c罗需要的不仅仅是努力发挥自己，还有一个更重要的就是忠诚。
为什么当人们看到葡萄牙的c罗，无论是流泪的时刻，还是喜悦的时刻，失误的时刻，大家所给予的都是支持和感动呢，那是因为这样时刻的他是忠诚的，是尽力的，这样的镜头让更多的球迷忘记了他的花哨动作和场外的荒诞故事。先今C罗抛却了对他有恩的曼联，动情的对皇马球迷说：“对我而言这是梦想成真。我曾经说过很多次我的梦想始终是加盟皇家马德里。我想来到这里，来到这家俱乐部，为了皇马倾尽我的所有。”倾尽其所有，这样的声音似乎能感动更多的人，却不会让质疑的人信任他，而他所在做的就是要真的倾其所有为俱乐部效力，因为虽然有豪华的阵容，却未必不会经历风浪，而在遭遇挫折的时刻，更多的人愿意看到他的一如既往和努力，而不是又一次的叛离。 c罗选择了9号，那么就注定要继续书写皇马9号的传奇，历史中的伯纳乌 |
