你还在为没有时间减肥而苦恼不已吗？下面就为你推荐一款奇妙的洋葱醋减肥法，帮你轻松减肥，展现迷人身姿。
 

洋葱醋减肥法材料：洋葱(中等大小，大约160-20o克)1个，天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升)，天然盐(粗盐
洋葱醋减肥法做法：
将洋葱去皮，切薄片。
用冷水浸一会儿，然后隔去水分。
将醋及盐放入煲内，加热至摄氏36度。
熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。
变凉后把洋葱和醋放入密封容器内，放在雪柜雪藏1星期后，便可开始食用。
如果怕酸的话，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替，经过一段时间适应它的酸味之后，便可改用糙米醋的了。
洋葱醋减肥法食法：
早晚吃一次，每次大约吃60克(小碟)，如果觉得太多的话，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制食量，但最好亦要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动如步行等。
洋葱醋减肥法附加吃法：
浸过洋葱的醋，由于有部分洋葱的养分溶解在其中，加上蜂蜜有滋润作用，缓和醋的刺激性，所以吃醋洋葱的时候，不妨每日饮用1小杯(约10-20毫升)浸洋葱的醋，你可以将这分量分开早晚两次饮用，亦可一次过饮，悉随尊便。不过，由于只浸了洋葱1-2日的醋剌激性仍强，不宜饮用。
 
热门博文:
跳舞毯减肥好方法
淘宝网绝对牛的店铺，有了这些店铺，你就尽管放心的买吧 第一篇
淘宝网绝对牛的店铺，有了这些店铺，你就尽管放心的买吧 第二篇
 
 
 超级买家花费过万后收藏的店铺分享:   第一篇 第二篇 第三篇 第四篇 第五篇   第六篇 第七篇 第八篇 第九篇 第十篇   淘宝淘天下</STRONG>
为您提供最专业的购物资讯 帮助您轻松网购
 

 

 

 

 阅读全文>>