Eva T
博客自定义分类
|
烤蔬菜（洋葱+黄甜椒+红甜椒+台湾香肠） 蜜汁新奥尔良香烤鸡翅 土豆沙拉（颗粒:火腿+黄瓜+葡萄干） 烤箱烤出来的小松糕，这是装进纸杯入烤箱之前的样子 这是出炉的样子~家猪已经偷吃了一个呵呵 阅读全文>> |
6/16/2009 11:47:00 AM []
分享
|
1、含酒精的化妆水可用来擦油腻的餐桌、瓷砖、抽油烟机。 2、保湿化妆水可用来擦皮革、皮包、皮沙发。 3、可用牙刷蘸洗面奶刷衣领衣袖，还可以刷旅游鞋。 4、用小块化妆棉蘸满乳液，包裹指甲，15分钟后取下，可以亮泽指甲，有益指甲生长。 |
|
摆渡，只为成功！
今天在淘宝贴上又看见了一例减肥成功的MM心得贴（125斤减到95斤），哇，心中又有冲动了，嘿嘿，于是狂找减肥方法的贴碧生源减肥茶有用吗健康减肥是王道，6.3日心动，6.4日行动开始！我的目标是110，6月30日，见成果！
监督办法：把每天的吃的东东和锻炼的时间记录下来，作为激励自己的动力！ 使用方法：黑咖啡减肥法，原地跑步，踏步机，散步，水果餐，过午不食，肚皮舞，减肥瑜伽! 夏天来了，我要变成大美女O(∩_∩)O~坚持就是胜利！大家为我加油吧！（持续更新中……） 6月4日 晴 锻炼第一天，效果不错，亢奋！ 食谱：早：一杯蜂蜜水，红枣鸡蛋汤； 上午：一杯黑咖啡，一个苹果； 中午：小碗饭，小碟鱼头豆腐，小份空心菜；饭后一杯黑咖啡； 下午：四个小桃李； 晚上：一根黄瓜，小份空心菜；饭后一杯黑咖，散步后一个水晶梨 锻炼：下午五点后一小时踏步机；饭后散步一小时。 PS：今天感觉很好，虽然有一点点小饿，不过饿时坚强挺过去了。晚上锻炼完坚持没吃白米饭，嚼一根黄瓜挺着，可是锻炼消耗太大（用保鲜膜锻炼减肥，效果不错哦！），吃了还是很饿的，而且晚七点和老妈去大堤散步，前胸贴后背不好过啊，背都挺 |
