揭秘：心理团队助张娟娟克韩敲锣倒彩练出冠军
</STRONG>2008-09-23 11:57:00   山西晚报
 


　　2008年8月14日下午，在风雨交加的北京奥林匹克公园射箭场上，一个叫张娟娟的青岛女孩，打破了24年奥运逢韩不胜的纪录，创造了中国射箭史上的崭新一页。当时，面对三位韩国选手的夹击，张娟娟表现出超强的心理素质，她镇定、犀利的眼神令人久久难忘。
　　张娟娟在夺冠后曾说：“没有团队的齐心协力就没有这枚金牌。”那么，她身后的这支团队究竟是怎样的？她超强的心理素质又是否和这支幕后团队的训练有关？
　　几天前，记者接触到了山西省体育科学研究所的研究人员王霆，而他恰巧是从2003年开始就被抽调到国家射箭队，从事优秀射箭运动员脑功能特征研究的“团队人员”之一，简单说，他正是为张娟娟等国家射箭队员进行心理技能训练的指导老师之一。从他那里，我们解密出一个射箭奥运冠军的心理训练过程，更了解到一个生活中的张娟娟，同时，也扫描到心理辅导在中国体育事业发展中日益强大的作用。
 
　　揭秘一：“砸鬼脸”游戏——砸出最佳注意力</STRONG>
 
　　和想象中的科研人员不太一样，眼前的王霆是个胖胖的爱笑的大男孩，但说起工作的时候，他的头头是道又会让人暗自佩服他在专业领域中的钻研。
　　“从2003年开始，我们山西省体育科学研究所承担了国家射箭队《优秀射箭运动员科学选材的研究》的课题，之前我一直在所里做脑电研究工作，因此很荣幸，我被抽调出去成为了国家射箭队随队科研团队中的一员。我们所做的工作主要是运动员中枢神经机能监测以及心理技能训练，对张娟娟的训练也主要就是这两样。”这样专业的开场白，实在是把记者说得云里雾里，但同时我也有一种特别的感觉，就是高科技已经逐步融入体育发展进程中。
　　王霆告诉记者，在国家射箭队，心理咨询还有另一个课题组在做，而他主要做的是心理技能训练，比如注意力集中训练、表象训练。而他所辅导的对象是张娟娟、陈玲、郭丹、薛海峰、姜林、李文全等6人。
　　“在注意力集中训练方面，我一开始选择的是一种独立性很强的试验，需要运动员在受外界干扰的情况下，通过调节呼吸，调整心率变异。这套训练系统的名称叫"SPCS生理相干与自主平衡系统"。举个例子吧，我们的训练之一就是让队员们去"玩"一种计算机编的小游戏，就像"砸鬼脸"游戏那种，用一个槌子，砸屏幕上随机出现的鬼脸，做这个游戏的时候，会出现很多干扰，而且它的时间频率不定，要完成得好，呼吸、心率、注意力都一定要在最佳状态。”
　　王霆说，这套训练分简单、中等、困难三个级别，针对运动员所用的都是“困难级”，它们都有计分系统相链接，满分是100分。在普通人的测试中，一般是达不到80分的，而射箭队的多数队员会达到80至90分，“不过张娟娟很厉害，她每次测试基本上是一次就能够达到最佳分值， 阅读全文>>