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原料： 银耳30克，银耳一定要选那种能煮化的，红樱桃脯20克，冰糖适量。 制法： 1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。 2、将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。 特点： 红白相间，艳丽多彩，食之甜软适口。 功效： 银耳配以润肺补脾、健身的冰糖、樱桃脯，营养丰富。经期过后的年轻女子吃些樱桃，既能补充经期失去的血液，达到健体的目的，又能使皮肤变得美艳动人。 阅读全文>> |
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说到游历，中国古代文人墨客几乎都有与之相关的经历。然而，他们的行为基本都围绕着入世者的家国使命与个人升迁，或者表现为出世者的山林隐逸。与众不同的是，徐霞客涉足山水不是传统意义上的“宦游”或“隐游”——他的壮行，有别于宦游者的借山水比兴，也有别于隐逸者的借山水排遣幽情。“寻山如访友，远游如致身”，徐霞客的友人凉山彝族自治州</SPAN>陈木叔的《送振之诗》高度概括了他旅游的意义，可见徐霞客已将自我价值的实现与游历山水统一在一起。所以，如果将中国旅游日与历史文化名人的游踪相联系的话，最合适的人选莫过于创作了60万字长篇游记的徐霞客。 我们欣慰于近日“中国旅游日”的雅安</SPAN>评选中，得票率较高的两个方案都与徐霞客和他的《徐霞客游记》有关。其一是阳历3月29日，因徐霞客1607年初次泛游太湖在农历三月初；其二是阳历5月19日，因《徐霞客游记》1613年开篇之作写道“癸丑之三月晦，自宁海出西门”。晦，即月末。两种说法相比之下，笔者认为阳历3月29日的方案有益的攀枝花</SPAN>因素更多一些。 首先，顺应自然时令。俗话说，阳春三月。3月29日，无论在阴历和阳历都与三月接壤。而农历三月初， |
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程恭总是很认真地听我提出的问题，然后思索，再缓缓道出自己的回答，最初，我甚至觉得他有点紧张，不过我发现他的语速虽慢，但是思维缜密，语言也是精雕细琢之后的回复，只有在谈及梦想的时候，他的情绪才会被调动起来。“做车手最重要的是做人，很多时候，成功者的气质都是相通的，你要先有一个很好的价值观，一颗平常心，才能走向更大的成功。” 程恭坦言在赛车这个圈子中，具有真正职业素养的人，其实并不多，这也是阻碍他们成为职业车手的一个重要因素，很多人把车手的霸气理解成为狂傲，其实并非如此，霸气是你握住方向盘的时候才喷涌而出的自信的升华，而狂傲只能是对于自己从事的职业的不尊重。“只有技术是不够的，不然本来可以抓住的机会就会从眼前溜走。” 程恭很小的时候就喜欢上了赛车，这个回答并不令人意外，很多成为专业玩家的人，都是因为小时候的梦想，在不断追寻梦想的过程中，历练之后从事自己钟爱的职业，这绝非童话故事或者传奇自传，而是每一个能够坚持自己梦想成就自己价值的必经之路。  程恭的家人包括他相恋8年的女友都不 |
