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帕丽斯·希尔顿 (Paris Hilton) 科罗拉多州Aspen购物(12月30日)
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1、</STRONG>早餐</STRONG>前喝咖啡</STRONG> 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在</STRONG>早餐</STRONG>前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。</STRONG>  2、</STRONG>早餐</STRONG>时补充钙质</STRONG> 每天摄入600毫克剂量的钙质(</STRONG>早餐</STRONG>和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现，按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去22%的</STRONG>体重</STRONG>，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%！</STRONG>  3、上卫生间之前喝一杯酸梅汁</STRONG> 酸梅中富含花表素—这种植物化学 |
12月24号是挂水过来的 估计可能是因为之前谈判都怕被工人打，谈完了这一放松脑子就一下子火了 症状挺复杂把我们大夫吓了大跳，手忙脚乱的愣上了两根急救针，不过很快就恢复了，两个小时以后居然活蹦乱跳，他说估计是之前吃了什么东西中毒 不知道以后吃饭是不是得找根银筷子，立马又害怕是不是我们诡计被工人发现了开始报复，多思了多思了后来聊起来问他为什么不会是疟疾，他说主要因为你之前得过很多次了，现在即使再得基本上跟很轻的感冒症状差不多，根本不会有什么损伤，因为身体嘛，得呀得的就习惯了。。。也不知道听了是该哭还是笑  另外他整个检查了一下说其实你身体素质很牛逼的，心律才64，哈哈，小爷有颗大心脏！后来几天乐极生悲，头要回布拉柴晚上同事们送行多喝了几杯，结果第二天一早又拉又吐，那坐马桶上往池子里吐的镜头太壮观，干脆就没敢带回布拉柴，于是哥们我至今滞留未归。。。 ...阅读全文>> |
