走近武术（12）实战武术的生存环境
| 人是一种环境适应能力很强的高级动物，湖北荆州流传着一种叫“侧门”的拳种，我的两位师父（白玉华老师和肖安发老师）都练过，记得师父们讲过是一个解放前坐过牢的拳师自创并流传到荆州的，因为长期牢役生活拳师双手双脚被戴着镣铐，手脚分开活动的范围很小，更不用说起高腿飞脚之类的动作 阅读全文>> |
 啤酒酱香鸡翅</SPAN> 原料：鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意</SPAN> 做法：</SPAN> 1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干； 2）大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）； 3）锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟； 4）开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。</SPAN> <img src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b |
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玛格萝妮比萨屋</STRONG>Magaroni Pizza
Studio</STRONG>
其实今天中午和女友约在这边吃中饭的.这个店是我经常光顾的意式简餐店,和萨莉亚、巴贝拉差不多同档次的餐厅，但一直更喜欢来这里，感觉那两家一开始可以,现在有点做烂了，一夜之间遍地开花，质量和服务都与最初的时候相距甚远。因为喜欢,所以专注,还很执意地自己找到他的老板采访他. 待续 |
Donna965
