Donna965
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冬季水果蒸着吃
好吃又治病</STRONG> 冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。  苹果蒸着吃可止泻 注：此图片网友请与我们联系 苹果：</STRONG> 蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”则不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片（近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好），放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。  川北冰糖梨止咳化痰 注：此图片网友请与我们联系 梨：</STRONG> 熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨，具体做法为，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入３克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用（风寒咳嗽常常表现为咳嗽、咳痰清稀色白）。  蒸的大枣更易于消化 枣： 大枣具有很好的补中益气、养血安神的作用，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。具体做法为：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；取鸡蛋2枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。 <img src="http://i.weather.com.cn/i/c/images/2009/20091201/4b14ca9b_c8d 阅读全文>> |
…..(爱我好吗)
你眼睛不看 我怎么拥抱 你胡子不剃 我怎么倚靠 你感觉乏味 却怪我低调 你眼镜不带 怎么看到我的烦恼 想和你撑伞 你说不需要 想牵手过街 你手放口袋 正对你浪漫 你说在思考 想对你说你眼睛不看 我怎么拥抱 你胡子不剃 我怎么倚靠 你感觉乏味 却怪我低调 你眼镜不带 怎么看到我的烦恼 想和你撑伞 你说不需要 想牵手过街 你手放口袋 正对你浪漫 你说在思考 想对你说…..（爱我好吗） 怕你又不回答 我们少了点什么 我们到底怕什么 好的 坏的 甜的 酸的 温暖 冷落 嫉妒 哭了 如果没有爱 感觉怎么都有过 我们少了点什么 还在闪躲些什么 明明谁也不想错过 却有条界线跨不过 别再ㄍ一ㄥ着撑着拉着 只不过是把话说出口 犹疑…..犹豫 我们却肩并肩在同个屋檐下听雨 开心…..担心怕你又不回答 我们少了点什么 我们到底怕什么 好的 坏的 甜的 酸的 温暖 冷落 嫉妒 哭了 如果没有爱 感觉怎么都有过 我们少了点什么 还在闪躲些什么 明明谁也不想错过 却有条界线跨不过 别再ㄍ一ㄥ着撑着拉着 只不过是把话说出口 犹疑…..犹豫 我们却肩并肩在同个屋檐下听雨 开心…..担心 |
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多人找我要赠送的推荐，有点忙不过来，但是赠送的未必精确啊，而且赶上欧联赛，没啥感觉。主要赠送的对象是会员，还是得有点责任。因为本周中的赛事，是欧洲联赛小组赛第五轮，各队出线形势不一样，所以各队所藏的机心也是不一样的。 欧洲赔率方面，英超和欧冠的赔率是最细致的，极为精确，应该是投注量大，错了就损失大的原因，反应在爆冷的赔率上，是更加的细腻，甚至多家公司的赔率都相似，就像欧冠第三轮皇马对AC米兰的比赛，从赔率上就可以看出问题来，以至于我在选择的时候就定位了客胜的选择，又对主队胜利有担忧，结合平局赔率之后就补了主胜，所以就选了30，各位可以找出前面的赛事赔率来对照。之后的赔率是西甲和意甲、法甲，德甲的赔率最为粗线条，欧洲联赛的赔率也和德甲的差不多，不够精确，而且比赛的连贯性较好，便于博彩公司避免和挽回损失，所以他的赔率多少显得参差不齐，在赛事上都有反应的，可留意观察。 欧洲联赛各支球队，遍布欧洲各地区，球队状况，人员，天气，球队思想各不相同，因此不论是第几轮的比赛，足彩的奖金成色估计很高，我就把本轮的奖金定位在100万以上，用这个过滤条件的话，可以省下大笔的银子，至于9场的 |
