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粥疗养生【《七彩虹美食学堂》/保健养生】 萝卜大米煮成粥，消食化痰止咳嗽。适应老年慢支病，更益糖尿病朋友。 欲治失眠小米粥，养心安神胜药酒。健脾胃来补虚损，除热解毒止吐呕。 菠菜大米煮成粥，止渴润肠便畅流。常吃促进血循环，抑制中风寿长久。 芹菜连根带嫩叶，切碎同米煮成粥。利水消肿又凉血，防治痛风效果优。 莲子大米制成粥，养心补肾非忽悠。止泻健脾增记忆，失眠首选利咽喉。 燕麦牛奶合成粥，想要安康速结友。“三高”病人多亲近，滑肠通便利老叟。 薏米仁粥历史久，赋诗赞美是陆游。浮肿病人疗效好，能消黑斑多种疣。 |
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11月19日，由国家旅游局、云南省人民政府主办，以“合作·提升·共享繁荣”为主题的中国—东盟旅游合作论坛在昆明开幕。举办论坛的目的是加强政府间合作、培育共同的市场、学术促进产业发展，在政府、企业和学术界之间构建对话平台与合作机制，从而加强中国—东盟旅游合作，共享旅游产业带来的繁荣。国家旅游局副局长王志发，云南省常务副省长罗正富、副省长刘平，东盟国家旅游部部长代表，世界旅游组织亚太办公室、太平洋亚洲旅行协会及东盟秘书处官员出席论坛。开幕式由云南省政府副秘书长王俊强主持。
王志发在致辞中说，中国与东盟同属旅游资源丰富的国家，长久以来保持着睦邻友好的交往传统和合作关系。早在上世纪80年代末，东盟国家就逐步成为中国公民的出境旅游目的地。2008年，越南、新加坡、泰国、马来西亚位居中国居民出境旅游目的地的前十位。东盟也是中国主要的入境旅游客源地。马来西亚、新加坡、菲律宾与泰国位列2008年中国十大入境客源地。东盟“10+1”框架、中国—东盟自由贸易区的构建、东盟与中日韩“10+3”旅游部长会议等，更是为彼此的旅游交流与产业合作提供了有效的制度保障，并成为国际区域旅游合作的典范之一。 王志发指出，为 |
