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天气越来越干燥，秋风吹过皮肤干干的，该煲些汤水滋补一下，买昂贵的护肤品，去死皮贴面膜不如多喝一些汤汤水水滋补一下。 来深圳后特别喜欢广东这边的老火靓汤，汤清味浓。这个小砂罐也跟着我有三年了吧，记得刚来深圳不久，在一家杂货铺花了5块钱买的，虽然后来家里买了省心的电炖煲，但每逢周末我还是喜欢花上半天功夫用这个小罐煲上一罐汤。这样一罐汤够我和老公喝上两碗。 材料：乌鸡、红枣、黑木耳、生姜、盐 做法： 1、乌鸡斩块洗净，放入开水中去血水。 2、黑木耳冷水泡发洗净，生姜切片。 3、乌鸡放入砂罐，放适量冷水，水烧滚后瓢去浮沫。 4、放入生姜片、木耳、红枣改小火煲1.5-2小时。 5、放适量盐调味即可。 对于女人来说乌鸡是一个很好的滋补品，此汤有滋润养颜，提高免疫力，补血调经,除烦退热之功效。 小贴士: 煲汤时间不宜太久，长时间地烹煮食物，食物中的维生素，尤其是水溶性维生素(维生素B族及维生素C)会被破坏，个人建议煲一般的肉汤(龟、蛇汤除外)最好不超过两个半小时。 鸳鸯萝卜汤 黑木耳海带排骨汤 红枣玉米荸荠大骨汤 莲藕排骨汤 |
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昨天写看到猫儿的事，朋友们都很关心。是啊，天渐渐冷了。它们吃得饱、住得暖吗？ 发几张图，看看猫儿们营养过剩、衣食无忧的样子。 城市里，哪个小区没有几只流浪猫？平日在花园树丛里嬉戏，到了饭点有好心人喂食，吃饱了就在阳光里闲逛。晚上，眯在一楼哪家住户的小院里、或小区花园茂密的灌木丛中。它们悠哉游哉，似乎较家养的宠物猫更懂得生活。 这些居在山上的猫，胖乎乎的，精气神儿十足，一副见多识广的样子。 也许，它们更喜欢这种自由自在的生活方式。 1、门口那只小白，宠辱不惊： 2、居高临下的黑猫，有王者气质： 3、小白一转身，取个近景： 4、一黑二白，虎视眈眈： 5、相亲相爱的一家人： 6、又一只小白，和小黄，淑女范儿： 7、十月某一天，上海某高校校园里的猫、喂猫人、观众： |
