Donna965
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八天的假期实在太短了，溜溜地就过没了。 这个假期过美了，过懒了，心变散了，份量见涨了，腰也变粗了……我摸着我圆鼓鼓的腰跟小胖说：“跟现在比起来，我以前根本就不胖嘛～”小胖对我呲之以鼻。 早上醒来开始留恋热乎乎的被窝，北京的天气真的是越来越冷了。真想多给自己放几天假，想着还有一堆没做完的事儿，赶紧爬起来吧！ 估计我要是不汇报一下这八天的假期怎么过的，某些人肯定不会放过我～容我整理整理，过两天再汇报哈～今天先上一道开胃小菜！ 话说当我拿着这道菜到外面拍照的时候，远远地有一只小狗一路东闻西嗅，踏着欢快的脚步跑来，步履轻盈。我赶紧把餐盘端起来，它便一路跟着我，直到我走到房门口，它才很不开心地看着我，扭头走了…… 材料：</STRONG>小土豆500克、牛肋条肉300克、葱1/2根、姜2片、花椒5、6粒、八角1块、东北大酱或豆瓣酱3汤勺（约45克）、生抽2汤勺（约30克）、老抽2汤勺（约30克）、盐2克、水适量 做法：</STRONG> １、牛肋肉约1cm见方的块，放入冷水中，水沸后撇去浮沫盛出备用； ２、炒锅中放油，油热后放入葱、姜、花椒、八角炒香，放入牛肉翻炒均匀； ３、放入小土豆翻炒均匀；（步骤图是第一次做时拍的，后放的土豆，我觉得土豆的时间有点短，第二次先放的土豆多煮了一会儿） ４、东北大酱或豆瓣酱加生抽、老抽、水调汁倒入锅中，没过牛肉和土豆即可； ５、大火煮沸，小火继续煮40分钟； ６、尖椒用手掰成小块，香菜用手掰成小段，放入锅中加少许盐，翻炒两分钟即可。 阅读全文>> |
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怀孕后，人的胃肠道需要大量的营养物质，而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢，食物通过胃肠道的时间明显延长，这样便秘的症状自然就出现了。另外，孕妇便秘还与结肠运动减弱、盆底肌肉群张力变弱、子宫的增大及胎儿的压迫等因素有一定关系。
普通人便秘可以通过服用通便的药物来解决，而对于有便秘问题的孕妇，李主任说，番泻叶等有刺激性作用的泻药可能会引起腹部绞痛，甚至会出现子宫收缩造成流产，所以孕妇一定不要服用。 </SPAN> 在防治便秘上，应从改变生活习惯上入手，多喝水，增加食物中的纤维素，即多吃蔬菜和水果。忌食寒凉、油腻等不易消化食品。 孕妇不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加强消化功能，促进胃肠蠕动，增加大便湿润度，并缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。</SPAN> |
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去新加坡留学不算难事，不过要想去新加坡顶尖高校深造，那就难了。近日，《泰晤士报》最近出炉的2009年世界大学排名显示，新加坡国立大学排名第30位，而中国内地排名最高的是清华大学（第49位）。如此强大的教学实力，也让新加坡国立大学具备了挑选顶尖学子的资格，更让许多学术能力与专业成绩不够突出的学子望而却步。 现在，满怀渴望的学生有机会了。近日，我省出国服务巨头——施强国际引进了新加坡公立大学硕士项目，面向所有大学本科在读的学子，只要学生的学术能力符合条件，甚至不要英语成绩，就有机会快速入读新加坡国立大学与南洋理工大学。 无语言成绩的学生亦可申请</STRONG> 签约后，每年留学费用约10万元</STRONG> 施强国际留学中心亚洲部经理宋虹说，通过新加坡公立大学硕士项目，浙江学子可以申请到新加坡国立大学、南洋理工大学和新加坡管理大学这三所一流院校的硕士课程。 相比传统申请方式，这个项目的优势很大。宋虹说，首先，专业课程突出或者有着本专业工作经验的学生可免语言成绩申请；其次，学生的申请材料（包括学习计划书）由施强国际资深留学专家把关，直接 |
