Donna965
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大肚腩，小肚子是不是一直困扰着你？现在不用烦恼了，试试韩国的排毒收腹法，将腰腹赘肉轻松杀光光。 韩国的“排毒减肥”法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧，“排毒教母”韩国专家金昭亨更说道，想减肥的女性大多数只关心减量的程度和时间，事实上，因为胡乱减肥而被伤害的体质才是脂肪最爱驻留的温床。 以排毒来达到瘦身的目的，不仅可以把体内堆积的毒素排出，也会使得身体都变成“瘦体质”，以此方法减掉的小腹，再不用担心脂肪的堆积，实在是很不错减小腹的方法。 Case1 身体虽然苗条，下腹还是凸起</STRONG> 小腹case大分析：金教授通过多年的研究，发现很多MM肥胖不是单纯由脂肪引起，而是由浮肿引起的虚胖。如果因为体寒或运动不足引起腰部淋巴结无法正常发挥功能，小腹就会有废物堆积，人很容易感到疲劳，腰部也会慢慢地变粗。这种情形的小腹需要配合一定的锻炼和按摩，使血液循环变顺畅，浮肿很快便会消除。 每天一餐用水果代替正餐：假若平日你一直食用较多的米饭，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平坦得让你惊叹。 增强内脏机能的按摩：沐浴后，在腹部涂抹润肤液，按顺时针方向转圈按摩。在较冷的时候，用吹风机中暖档将腹部周围吹暖后再按摩效果会更好。吹风机距离身体要15厘米以上哦。 指压：位于肚脐两边二寸的天枢是调节胃肠活动的重要穴位。按压天枢，可以增强消化器官的功能，有助于减少便秘。用食指和中指按压天枢，呼气的时候按压，吸气的时候放松。一次指压10下左右。 每天快步走30分钟：步幅比肩宽略宽，大约70厘米左右。快步走不仅能增强腿部肌肉的力量，而且可以减低血压，每天快步走30分钟可以很好地消耗体内脂肪，让全身新陈代谢能力 阅读全文>> |
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去新加坡留学不算难事，不过要想去新加坡顶尖高校深造，那就难了。近日，《泰晤士报》最近出炉的2009年世界大学排名显示，新加坡国立大学排名第30位，而中国内地排名最高的是清华大学（第49位）。如此强大的教学实力，也让新加坡国立大学具备了挑选顶尖学子的资格，更让许多学术能力与专业成绩不够突出的学子望而却步。 现在，满怀渴望的学生有机会了。近日，我省出国服务巨头——施强国际引进了新加坡公立大学硕士项目，面向所有大学本科在读的学子，只要学生的学术能力符合条件，甚至不要英语成绩，就有机会快速入读新加坡国立大学与南洋理工大学。 无语言成绩的学生亦可申请</STRONG> 签约后，每年留学费用约10万元</STRONG> 施强国际留学中心亚洲部经理宋虹说，通过新加坡公立大学硕士项目，浙江学子可以申请到新加坡国立大学、南洋理工大学和新加坡管理大学这三所一流院校的硕士课程。 相比传统申请方式，这个项目的优势很大。宋虹说，首先，专业课程突出或者有着本专业工作经验的学生可免语言成绩申请；其次，学生的申请材料（包括学习计划书）由施强国际资深留学专家把关，直接 |
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