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9/17/2009 12:08:00 AM [旅游天下] 分享

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昨日,按超青岛酒店五星级标准打造的达蓬山大酒店迎来了首批入住客人。这标志经过近5年的精心建设,达蓬山大酒店已正式对外开业,也标志由雅戈尔集团投资建设的旅游休闲目的地——雅戈尔达蓬山旅游度假区已全面建成。   据介绍,在三亚酒店建成之前,达蓬山旅游度假区已先后建成了“八十天环游地球”世界自然人文主题乐园、中国徐福文化园、中华石窗园、佛迹寺等,并于今年年初被国家旅游局正式确认为国家4A级景区。作为杭州湾跨海大桥南端的首个高档次旅游基地,达蓬山旅游度假区还受到了上海游客的喜爱,不久前跻身“上海市民最喜爱景区”的前三位。
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9/17/2009 1:31:00 AM [母婴指南] 分享

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    一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。婴幼儿该穿</SPAN>“</SPAN>单薄</SPAN>”</SPAN>衣</SPAN>……</SPAN>这是北京中医医院儿科专家王应麟教授的一套育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。</SPAN>
 </SPAN> 背暖</SPAN>
</SPAN>  保持背部的</SPAN>“</SPAN>适当温暖</SPAN>”</SPAN>可以预防疾病,减少感冒的机会。</SPAN>“</SPAN>适当温暖</SPAN>”</SPAN>,就是不可</SPAN>“</SPAN>过暖</SPAN>”</SPAN>,过暖则背部出汗多,出汗多反而因背湿凉而患病。</SPAN>
  </SPAN>肚暖</SPAN>
</SPAN>  肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,

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9/16/2009 10:03:00 PM [生活-健康] 分享

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春节饮食六点注意  
  (1)养成定时定量进餐,不暴饮暴食的习惯。  

  (2)冬天气候寒冷,不宜吃生冷食物,应食熟食,尤其是老人、小孩,更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化,会损伤脾胃。  

  (3)忌食苦寒的食物,因为苦味之物能泄,易伤阳气,扰乱闭藏之气,有损脾胃;大寒之物,易引起泄泻;但也不宜大热的食物,因为多吃大热的食物,易生内热,热伤胃阴,也会损害脾胃的。  

  (4)忌饮烈酒,冬天可适当饮低度酒,最好饮葡萄酒。但只能少饮,多饮有伤脾胃。  

  (5)可用山楂10克,淮山药10克、大枣肉10克,生姜5克,橘皮5克,绿茶6克,开水冲泡,饮用。  

  (6)按摩:每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹,多取坐位,有助于消化吸收;临睡前摩腹,多取仰卧位,可以健脾胃,帮助消化,并有安眠作用。

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