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孕妇在怀孕一个半月左右，常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,并非个个都有此情形,而是因人而异的。其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以孕妇不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则．尽量从食物中吸收营养。新手孕妈咪最难过的就是孕吐这一关。在孕早期,呕吐是孕妈咪最为头痛的事。吃不下东西,甚至看见食物就想吐,孕妈咪常常被折磨得痛苦不堪,下面妙方可以缓解孕吐,助孕妈顺利度过这一关。 妊娠呕吐（脾胃虚弱） 1 鲫鱼麦芽汤：活鲫鱼1条，炒麦芽20克。麦芽放入洗净的鱼腹中，加清水适量，隔水蒸熟，放少量葱、姜、盐调味，再蒸片刻食。 2 鲫鱼糯米粥：活鲫鱼1条，糯米50克，生姜3片，同煮粥服食。 3 姜汁粥：生姜50克，洗净切片捣碎取汁，与粳米50克一同煮粥，早晚服食。 4 砂仁藕粉：砂仁15克，木香1克，研面，和藕粉，加白糖冲服。 5 苏子龙肝汤：苏子6克，伏龙肝12克，煎汤去渣，煮米面稀粥，少量多次食服。 6 生姜橘皮：生姜10克，橘皮10克,加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。 7 梅干菜瘦猪肉：梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服,可辅助治疗妊娠呕吐。 8 柿蒂灶心土：柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食,治疗妊娠呕吐有一定疗效。 9 生姜韭菜生菜汁：生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程,可见呕吐缓解。 10 梨丁香-梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨,治疗妊娠呕吐有一定作用。 11 冰糖姜汁甘蔗露-姜汁益脾胃,止呕去痰,甘蔗能清热,生津下气,助脾胃,利大肠。此方为民间实用验方,对孕妇妊娠呕吐有一定的疗效。 12 竹菇止呕粥-清胃和中,除烦止呕。适用于肺热咳嗽,咯痰黄稠,胃热呕吐,胃虚呃逆,以及妇女妊娠呕吐反应。竹菇15克,白米50克,生姜3克。将竹菇洗净,放入砂锅内,加水煎汁,去渣。把生姜去外皮,清水洗净,切成细丝。将白米淘洗干净,直接放入洗净的锅内,加清水适量,置于火上,旺火煮沸,加入生姜丝,煮至粥将熟时,兑入竹菇汁,再煮至沸即成。特点：此粥粘稠清香。 13 清蒸鲤鱼-新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。 妊娠反应 14 生扁豆粉：将生扁豆75克晒成干,研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。 15 鲜柠檬汁：鲜柠檬500克去皮、核,切虚,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。 16 甘蔗汁-将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮,有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。 17 鲜甘蔗汁1杯,生姜半汤匙,冰糖少许。将炖盅放入清水中洗净。把甘蔗汁、姜汁、冰糖倒入炖盅内,用筷子拌匀,炖盅加盖,隔水炖15分钟,即可食用。特点：甜辣可口。 18 佛手姜汤：此汤疏气宽胸,和胃止呕,适用于妊娠恶阻,肝胃不和的胸脘堵闷,疼痛作胀,呕吐频繁。佛手10克,生姜6克,白糖适量。把生姜去皮,与佛手一齐放入清水中洗净,取生姜切成片。将砂锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮1小时,去渣留汁,加入白糖即成。特点：此汤微辣，比较清淡可口。 19 姜汁甘蔗露：甘蔗1条,姜1片。甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用(也可以放人小堡内堡热饮用)。 20 姜丝煎蛋：鸡蛋2只。姜切丝约2汤匙或适量。盐少许。下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。烧热镢、下油1汤匙,打开鸡蛋放下镢中,‘慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。余下鸡蛋1只与半份姜丝的做法同上。 21 鸡姜汤：瘦光鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。姜刮去皮,洗净切片拍松。鸡。鸡肝。鸡肾,洗净抹干水,怕肥的可将鸡皮撕去。把鸡斩开一件件,肝。肾也切件。烧热锅,下油1汤匙放下姜炒香。下鸡。肝肾炒透喷酒铲起放人堡内加入水4杯(或适量)堡滚,用中火堡约1小时,除去汤面的油,下盐调味。既是汤又是菜。 22 乌豆圆肉煲猪尾汤：猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤匙半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。圆肉、南枣、姜洗净。乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。水8杯至适量放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(一餐吃不完，可分两餐吃)。此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。乌豆功能养血、补肾阳、法风利水；圆肉又称“龙眼肉”,有补气血、安心神的功用；南枣功能补脾和胃、生津；猪尾有补腰力、益骨髓的功效。 23 老姜炖牛展汤：牛展300克,老姜40克切厚片,酒2汤匙，红枣6粒去核。牛展切厚件,放入滚水中煮5分钟,捞起洗净滴于水。牛展、红枣、老姜、酒放人炖盅内,加入滚水1杯,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,下盐调味,饮汤食汤渣。说明：不饨,也可以煲,但煲汤要多加水,水放入煲内煲滚,放入全部材料慢火煲3小时便成,下盐调味。 24 雪蛤红莲：雪蛤膏3/4汤匙，红枣6粒去核,莲子之汤匙,冰糖40克或适量,姜1片,梳打粉2/3茶匙。雪蛤膏用清水浸透,要浸至像棉花球一般转白色,约需5小时。拣去污物洗净,放人滚水中,加入姜1片,煮5分钟,捞起用清水浸一浸,滴干水。水2杯煲滚,放下梳打粉2/3茶匙,下莲子煮5-10分钟,捞起擦去莲衣,取出莲心洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起洗净,以去梳打粉味,滴干水。红枣.冰糖洗净,放人炖盅内；雪蛤膏.莲子.滚水1杯也放入炖盅内,盖上炖盅盖,隔水炖4小时即可进食。炖的时间短会有腥味,而且不够香甜。 25 鲤鱼1条,去鳞及内脏,再取砂仁6g(捣碎),生姜15g(切片),放至鱼腹内炖熟,1天食完。 26 糯米250g,生姜汁3汤匙,同炒至糯米爆破,然后将其研成细粉,每日早晚各服2汤匙,用开水调服。 27 鲜橘皮15g切成细丝,生姜15g切碎,白糖适量,同放杯中,沸水冲泡代茶频饮。 28 芝麻250g,红糖250g,生姜汁5汤匙,同放锅内炒焦,随意适量嚼食。 29 食醋60ml,煮开,然后加入白糖30g,待溶解后,再打入鸡蛋1个,蛋熟食之,每日1次。 30 生姜汁1汤匙,蜂蜜2汤匙,水3汤匙,蒸熟1次服,每日2-3次。 31 生姜15g,大枣10枚,砂仁6g(捣碎),伏龙肝(即灶心土)60ｇ。先加水煎煮伏龙肝,澄清去渣,取其药液,再放入姜、枣、砂仁,煎沸片刻,食枣饮汤,每日1剂。 妊娠贫血 32 人参粥：人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 33 牛乳粥：粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。 34 菠菜粥：先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。 35 甜浆粥：用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 36 鸡汁粥：先将母鸡1只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。 37 香菇红枣：取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。 38 大枣粥：大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 39 芝麻粥：黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。 40 枸杞粥：枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。 阅读全文>> |
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驾车被忽视的五件事情
汽车 电瓶 大脚 驾车 养车
分类：汽车类知识
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1.首先是大家天天会遇到的停车入位。市内停车位少,能发现一个车位巴不得马上缩入其中，有转向助力的朋友</SPAN>注意，当你很牛的轻揉方向盘向内倒车入位的时候，别忘了转向助力方向盘转到头的时间一般不要超过5-15秒，最好就不要用到头的转向来倒车等，否则您的转向助力就玄了，很快就会坏，还要抱怨车的转向质量这么差。 </STRONG> 2．车是不是已很漂亮</SPAN>的停入车位了，下车去happy之前看看你的车前轮是不是还扭向一边，最好让两个前轮放直，不管是只停一会，还是一停很多天，让你的爱车前转向束处于正常的放松状态，不是有句婚姻上的俗语说“强扭的瓜不甜吗？”这里就是强扭的转向完蛋的快！ 3．电瓶启动问题。夏天酷热难当，加上爱车在烈日下晒了老半天，车内热的要命，开着空调强风，试图吹走车内热气，再点火启动，知道吗？电瓶比正常点火启动多减少7次寿命，多点几次火，没准那天电瓶内极板击穿就把你搁半道上，pol.ice拖一把就2 |
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自2009年8月26日起，五汽公交公司108路调整首末班车时间。 调整后 宁海西路连云路首末班车时间为 5：30～23：00 株洲路新同心路首末班车时间为 4：55～22：30 |
