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8/15/2009 8:39:00 AM [旅游天下] 分享

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    女儿今夏小学毕业了,于是请了年休假,带着她和夫人去了湘西一趟,这是早就允诺她的。为了这趟旅游,此前颇做了一番功课,拟定了一份详细的旅游攻略,实战中很管用,除了到凤凰当天因为要找满意的住所耽误而放弃了下午的游玩外,其余均如期按计划实现,玩得很从容,格外有些成就感。现在发出来,希望能给需要并能找到这儿的网友以帮助。
湘西半自助旅游攻略</STRONG>
 
D1(7月30日):飞机到长沙机场约在上午9:30点左右,坐民航大巴到民航大酒店下(火车站附近,大巴往返车票15元/人,保险1.5元),到火车站北广场坐312公交(空调3元)至长沙西站,然后乘坐去张家界豪华空调大巴(票价130元,7:30分开始,每0.5小时一班,车程约4小时),下午14:00~15:00左右达张家界中心汽车站,住附近宾馆。找当地国旅落实张家界2日游及芙蓉镇、猛洞河漂流1日游事宜。晚上闲逛张家界市区。
 
D2(7月31日)~ D3(8月1日):张家界2日游(注意:退房后再参加张家界二日游,包裹寄存宾馆)(张家界国旅:散客旅游 0744-2128288  2128299;标准票价388元/人,每天发,早7:30发团,下午18:00左右结束,送返各宾馆)(中小学生凭学生证明物,可免张家界核心景区门票248元,去除保险费6元,可免242元)。8月1日晚继续宿张家界。
 
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8/15/2009 10:42:00 AM [影视-音乐] 分享

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8/15/2009 7:47:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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劲减38斤 普洱瘦身组合 60天疗程装 店主亲身体验


午饭过后是不是想要来点点心呢?对于想减肥MM是否担心这样吃会发胖?现在小编就为你介绍2款点心,让你吃再多也不怕胖!


糯米四色烧卖
准备时间:40分钟;烹饪时间:10分钟
特色:
鲜艳丰富,以饺子演变而来的四喜烧麦,用各种颜色的蔬菜制作,营养多多,热量少少。
用料:
面粉250g;沸水120ml;猪肉馅200g;大葱花1汤匙(15g);姜末1茶匙(5g);生抽1汤匙(15ml);淀粉1汤匙(15ml);料酒1汤匙(15ml);盐1茶匙(5g);黄椒1个;红椒1个;青椒1个;干香菇6朵;油1汤匙(15ml)。


做法:
1、在面粉中逐渐倒入沸水,然后用筷子顺一个方向搅拌均匀,待稍凉后用手反复揉和成面团,再醒制20分钟,接着揪成小剂子,用擀面杖擀成饺子皮。青、黄、红椒洗净,香菇用热水泡发去蒂,将4种原料分别剁碎。
2、在猪肉馅中调入

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