上级充分肯定巴东“经得起实战检验”(2009-07-11 11:08:11)</SPAN>
杂谈 http://www.cjbd.com.cn 发布时间:2009年7月11日 10:0 http://blog.sina.com.cn/s/blog_531f71d10100dv37.html 打虎英雄聚义厅 本网讯(记者谭平)7月9日至10日,以恩施州人大常委会副主任、州综治委副主任冯国亮为组长的综治委检查组对巴东县2009年上半年的综治维稳工作进行了检查。检查组认为,巴东县综治维稳基层工作抓的扎实,效果明显,经受住了实战的检验。 检查组一行在县委书记李洪敏,县委常委、政法委书记杨立勇,人大副主任向仕武,副县长向凤英的陪同下,先后深入到茶店子镇茶店子村,茶店子、信陵镇综治办,县教育局,县建设银行,通过查台帐、看资料、实地走访等形式,对我县综合治理及维稳工作进行了全面检查。 ------------------------------------ 【没有去野三关洗脚唱歌消费一番?】 10日上午,检查组听取了我县关于2009年上半年社会治安综合治理暨维稳工作情况汇报。县委常委、宣传部长、统战部长刘太可,人大副主任向仕武,副县长向凤英参加了汇报会。 ----------------------------------- 【既是宣传部长,又是统战部长,这刘太可真是 阅读全文>> |
早上起来称体重----70.3公斤!我。。。 刷牙,洗脸,喝一杯果汁,然后出门买菜。 买了排骨,鱼,蔬菜等,路过一个旧书店,淘了一本关于做意大利面食的书。虽然是芬兰语的,但基本看得懂七成,就够了。 发现里面有些类似饺子的面食,是以前没见过的。等哪天闲下来,试一下吧。 既然胖了,就要减回去。67,5公斤是最终目标。 减肥要多运动,多喝水,吃水果,少淀粉,少食多餐。嗯,健康减肥原则背得溜溜地,然后给自己弄个小食来吃----粉丝豆芽炒鸡蛋。 有粉丝,代替米饭面啊条什么的,有饱肚的感觉。用了大地鱼汤稍微煨了一下粉丝,再炒到有些干,鲜味都进去了,很好吃的一个小炒。 <img src="http://0dcedg.bay.livefilestore.com/y1p4OjDKLbllKRKzO0DNdd3u5N8JluPXI2KE0_AaxRTKbukMK4V15xTh |
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trip去摘草莓因为二妞俩生病没去成,她们就一直“耿耿”于怀,没事老叨叨要去摘草莓,尤其是小妞,总问我“妈妈,我们什么时候再去摘草莓呀?”考虑到她俩特招mosquitoes稀罕的原因,尤其是小妞更是夸张呐,只要被musquitoes亲上一口,就会肿个大包包,好久才会消掉,看着就让人心疼,所以我也就不是特想去。朋友昨天就约我们一家一起去摘草莓,俺有故没去,朋友又约今天,加上孩子们们一听去摘草莓,就嚷嚷着想去。好吧,今天的天气真不错,这一星期接连下了几天的雨,气温也下降了不少,这渥太华的夏天才跚跚地来,却将匆匆而去,整理好了全家人的夏装都还没怎么穿呢,今天可是个机会露露。(不过,临出门我考虑到园子里bugs多,又令二妞换上长袖衣裤。。)所以,尽管出门不易的二妞娘还是决定——摘草莓去咯!! 这一大片草莓园就在离市中心不远的大路旁,从住家驱车也不过十来分钟的路程。停车场旁有个活动车棚,就只有一个人在那儿收钱,5加币可摘一篮子,现吃free。 大妞:妈妈,看,我摘的这个草莓大吧?! 小妞:妈妈,我这个比姐姐的更大! 小妞:忍不住了,我先尝一口~~~ 收获:绝对新鲜的自摘草莓。味道一级棒!够做好几顿草莓酸奶饮料了 |
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