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</SPAN></SPAN> 1.</SPAN>庆祝建国60</SPAN>周年暨改革开放30</SPAN>周年爱国主义读书征文比赛活动。通过读书，同学们要和长辈比童年，用心发现身边的变化，感受身边的幸福，学会用一颗感恩的心去发现平凡生活中的快乐；也可以用自己的方式描绘和赞美祖国的秀美山川、悠久灿烂的中华文化和先进人物的风采，记录和反映祖国日新月异的发展进步，表达对祖国、对家乡的真挚情感；也可以通过参加相关社会实践活动，谈一谈自己的想法与感触，畅谈自己是如何把个人的成长融入时代发展之中；还可规划一下，如何以读书活动为契机，不断提高和完善自己，勤奋学习，敢于创新，创造美好未来。</SPAN>作品形式:</SPAN></SPAN>以书信形式与祖国对话。参赛年级及字数要求:</SPAN>小学三～六年级学生400</SPAN>—600</SPAN>字左右，16k,</SPAN>写清学校班级姓名，提交方式：每班选送作品3</SPAN>篇，于 2009</SPAN>年9</SPAN>月5</SPAN>日之前报学校少工委。</SPAN> 2.</SPAN>“我守法，我光荣”为主题的遵纪守法活动。自觉遵守社会公德和秩序，不进入网吧、游戏厅等未成年人不宜的娱乐场所；不参加各种形式的赌博、封建迷信活动；积极参加反邪教教育活动；自觉接受交通文明教育，养成文明交通的良好习惯。</SPAN> 3.</SPAN> “感受家乡巨变”、</SPAN>“我为祖国喝彩” 摄影比赛。作品要求：⑴作品必须原创，主题明确，创意积极向上，视角独特、创意新颖；⑵参赛作品应有一定的思想性、艺术性，反映时代气息，把握时代脉搏，真实反映启东市的和谐社会风貌。参赛作品规格（不得装裱）：⑴单幅最小为6</SPAN>寸照片，最大不得超过24</SPAN>寸；⑵每幅组照为4</SPAN>—8</SPAN>张6</SPAN>寸照片组成（彩色、黑白、数码不限）； 组照要求：用4</SPAN>—8</SPAN>张照片和300</SPAN>字左右文稿把一个“为祖国喝彩”的故事叙述完整；⑶参赛作品不可进行电脑合成，若为数码照片，可以使用图像处理软件进行照片的尺寸、对比、明暗，色彩的调整，请保留作品的原始数据。作品提交方式：五六年级每班一件作品，按要求认真填写“作品卡”,</SPAN>并统一贴在作品背面右下角。所有参赛作品（数码、胶片均冲印成照片）于2009</SPAN>年9</SPAN>月10</SPAN>日前交学校少工委。</SPAN> 4.</SPAN>讲卫生预防疾病、预防溺水、注意交通安全活动。提高自我保护意识，</SPAN>在节假日期间学生脱离学校和家长监管时段，做到“四不游泳”（不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。），学会关爱生命、健康成长。</SPAN></SPAN> 5.</SPAN> 组织开展“小小环保志愿者”社会实践活动。围绕“绿色环保、服务社区”，组织发动小区里的同伴开展形式多样的环保宣传和实践活动。9</SPAN>月5</SPAN>日四、五、六年级上交一份学生写的实践活动记录或环保主题调查。</SPAN> 6.</SPAN>“我劳动、我快乐”劳动教育活动。</SPAN>以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，积极主动地为家庭做些有意义、有价值的劳动（中学生可适当参加一些社会公益劳动），学会感恩。9</SPAN>月5</SPAN>日各班上交劳动成果汇报总结。</SPAN> 7.</SPAN>爱心助困行动。召集小区的小伙伴成立爱心小组，为本辖区内的烈军属、孤老、残疾人等生活上有困难的人群服务；开展“手拉手”活动，</SPAN>与困难家庭孩子等进行结对互帮互助活动。9月5日各班上交总结。</SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
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郭晋安：台上与台下，原来我走了十八年 郭晋安，85年出道至今， 已出演近60部电视剧，15部电影，还出过唱片， 有人说郭晋安命很好，一进演艺圈便投在TVB门下， 但他自己却说，其实没有经过正规训练对他来说是一个缺憾， 演戏无数，却始终默默无闻， 独挑大梁，却终究与奖无缘， 2003年，年近40的郭晋安终于凭《憨夫成龙》一晚连中三元，位列无线一哥， 2006年，与女友欧倩怡结束8年恋爱长跑，步入婚姻的殿堂，事业爱情双丰收， 看着郭晋安的演艺经历，可谓大器晚成中的代表人物， 连他自己也不无感慨地说：“台上与台下，原来我走了十八年”。 7月4日晚21：40分，《陈辰全明星：郭晋安》就在金色频道之金色对话，敬请关注！ |
 原料：</STRONG> 泡椒一小碗，泡菜半颗，番茄2个（大个），花椒一小把，白醋适量。 做法：</STRONG> 1、锅里烧油，炸香花椒，下番茄，泡椒，泡菜加盐翻炒，加水，根据口味添加白醋。 2、煮鱼非常好吃，加几个小葱煮味。 3、推荐涮菜：午餐肉，豆腐，金针菇，娃娃菜。尽量不要涮绿色的菜。 |
