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6/18/2009 6:21:00 AM [母婴指南] 分享

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     女性的骨盆是产道最重要的组成部分,是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后,如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护,很有可能会导致腰痛或是背痛,甚至是骨盆偏离。那么,我们该如何减少对骨盆的压力呢?
 
    骨盆的位置、形状以及能否正常地发挥它的功能,对于准妈妈来说非常重要。
    骨盆在那里?
    骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成的。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,均有坚强韧带支持连结,形成骶骨关节和髂骨关节,一般不能活动。
    骨盆分成上下两部分,上为大骨盆或称假骨盆,下为小骨盆或真骨盆(简称骨盆)。大骨盆能支持怀孕时增大的子宫,但与分娩无关。医生可通过观察大骨盆的形状和测量某些径线等,来间接了解真骨盆的情况。真骨盆与分娩关系十分密切,所谓的“骨产道”指的就是这一部分。孕期在激素的影响下,韧带会稍稍变得松弛,因而各关节可以略有松动,这是在为分娩做准备。
 
    骨盆为什么很重要?
    骨盆的大小及形状对分娩的难易影响很大,它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆宽而浅,如产力及胎儿无异常,胎儿很容易娩出。但如果骨盆狭窄或存在明显的畸形,胎儿就不能经骨盆娩出。
    产前检查中有一项很重要的检查是测量骨盆。测量后,医生会对准妈妈是否能够自然分娩做出认真地评估。因此准妈妈一定要坚持按时进行产前检查,让医生测量骨盆的大小,了解胎 阅读全文>>

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对话:

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6/18/2009 5:04:00 AM [体育运动] 分享

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今天很热啊很热,真的进入夏天了。
    不想说不想说,今天十一点起床。失望。不过从明天开始或许会有好转了,但是不是来得太晚了呢?
    起床晚总是有昏昏沉沉的后遗症。下午室友去上体育课时,我爬上床,却没有睡着。
    地球生命,老师没来。或许上周说过最后一课不上了的吧,衰得很,我的论文还得想方法交掉,Sigh.
    既然不上课,我就又去了逸夫楼,依旧是碰壁,耐心已经用光了吧。吃饭时碰见程士远,突然就很不爽,仇恨渐生。
    昨天十一点多一点好像断网了,今天去东上自习,回来已经可能断网了吧,提前写下。

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6/18/2009 4:26:00 AM [] 分享

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按摩油与按摩膏</SPAN>
名称
实物图
介绍
价格
Balancing Massage Balm
平衡身心按摩膏

灵感源于印度头颈按摩。揉合天然成分而成,于脉搏、颈部或头皮轻轻按摩,有效提升集中力、平衡情绪以及令身体放松。适合任何肌肤使用。
容量: 85.00g
市价: HK$139.00
本店:¥129.00</STRONG>
Harmonising Massage Oil
和谐按摩油

灵感源于泰国传统手足按摩。混合了柠檬草精华油及罗望子精华,能使身心达到和谐一致。蕴含购自社群贸易计划的芝麻油、大豆油、漆树果仁油及橄榄油。
容量: 150.00ml
市价: HK$129.00
本店: ¥119.00</STRONG>
Sensual Massage Oil
感官按摩油

灵感源于波里尼西亚传统的Lomi Lomi,即是「Loving Hands」按摩,能增加身体上的接触及官感上的享受。蕴含多种成分,包括依兰、夏威夷坚果油及大溪地香草油。
容量: 150.00ml
市价: HK$129.00
本店: ¥119.00</STRONG>
Unfragranced Massage Oil
纯味按摩油

灵感源于瑞典式按摩,不含香味,能滋

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