David135
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科比 最华丽的进攻方式 最全面的得分手段 最冷血的杀手本色 仅仅是进攻是绝对不够的 他的防守也是联盟中最顶尖的 不用看一次又一次的断球 不用看一次又一次的飞天盖帽 也不用看他每次把对位的选手防的无法出手 单看他8次全联盟最佳防守阵容就是最好的说明. 当属联盟顶级的身体素质，精熟而华丽的个人技巧。心理素质极其坚韧，投出绝杀被视为理所当然。能针对自己的弱项不断补强，直至今日，其各项技巧已臻完美。拥有超强进取心，对胜利的渴望极其强烈。历久弥香的“乔丹接班人”，攻守兼备，综合能力敢与历史任一名人堂球员相提并论。经过04-05赛季的调整后，其领袖气质和个人能力在之后的赛季不断得到证实。凭借出色的赛场表现和积极的言传身教，目前是球队当仁不让的王牌核心和精神领袖. [身体素质] 卓绝 双脚起跳和单脚起跳俱佳，这一点恐怕是继乔丹之后最好的。身体强壮，力量佳，不惧身体接触，在高强度碰撞下仍可出色的完成 阅读全文>> |
 </SPAN>原料：西兰花1颗 牛里脊肉300克 大蒜2瓣 调</SPAN>料：料酒1汤匙（15ml） 老抽1/2茶匙（3ml） 白胡椒粉1/</SPAN>4茶匙（1克） 黑胡椒粉1/4茶匙（1克） 干淀粉1汤匙（15克）</SPAN> Xo酱1汤匙（15克）或等量耗油 盐1/2茶匙（3克）水淀粉1汤匙</SPAN>（15ml） 香油几滴 做法： 1）西</SPAN>兰花掰成小块洗净。牛里脊肉切成2毫米后的薄片，放入碗中，调入料酒，老抽</SPAN>，白胡椒粉，黑胡椒粉，干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟。 </SPAN> 2）汤锅中倒入清水大火加热至沸腾后，放入西兰花焯烫20秒钟，捞出后沥</SPAN>干备用，不需过冷水。 3）锅中倒入油大火加热，待油7成</SPAN>热时，放入切好的蒜片，爆出香味后，放入牛肉片煸炒至变色，放入焯好的西兰</SPAN>花，Xo酱，盐，翻炒均匀后，加一点点水，约10秒钟后，淋入水淀粉勾芡，</SPAN>出锅前淋入几滴香油即可。</SPAN></SPAN> <img src="http://fmn030.xnimg.cn/fmn030/pic001/20090407/2 |
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基本敲定北京演唱会</SPAN>在2009年8月15日登陆北京， 相关情况请大家留意近期孙燕姿</SPAN>北京演唱会官方网站 地址：北京工人体育场 6 R; C! N0 \7 G </BLOCKQUOTE> |
