David135
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很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于他们长相好看，且拥有魔鬼身材。但美国科学家做了最新的试验：把各种类型的女性头部遮住，让她们走动并做出各种姿势，最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明，如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。这个试验表明：女性举手投足的风度较完美身材更重要！ 所以，古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！ “亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。的确，站姿是一切仪态之首，优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么，就让我们马上对着镜子，从上至下，通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势，来练习修长挺拔的站姿！ 1.修长挺拔的站姿，让你立马显得苗条高挑 正确：纵向：要感觉头顶有根绳子拉着你，整个形体向上挺拔；横向：两肩打开，让形体舒展。 错误：纵向：整个形体松弛向下，显得很散漫；横向：扣肩，身体缩在一起。 2. 让人显高的优美站姿 让人显高的第一个部位是头顶，要感觉头顶有跟绳子拽着，这最关键。 第二个让我们显高的在胸部，双肩向后扩展，胸部就挺起来了。 第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。 情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你的情绪会再度飞扬，活力重现！ 正确：从侧面看，耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。 正确：颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。 正确：颈部拉起来再扭头看不见皱纹，整个颈部很光滑。 正确：侧身站在全身镜前，拿小镜子找到最佳颈部线条。 错误：如果颈部没完全拉起来，扭头会看见颈部皱纹 错误：颈部没拉起来会有双下巴，看起来较胖而且较老。 3.两肩打开，让高贵的胸部挺起来 错误：肩如果没打开，从侧面看，不但能看到手臂，还能看到背部，胸部是往下。 正确：两肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。 错误：从后面面看，如果两肩没打开，肩胛骨会往外突出。给人缩头缩脑的感觉 正确：从后面看，当双肩打开的时候，肩胛骨不会往外突出，是平的。 错误：从正面看，脖子缩起来，肩往上耸，脖子到肩部的线条显得很短，整个人显得很紧张。 正确：肩打开的时候要尽量放松，向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。 阅读全文>> |
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弹指一挥间一个学期过去了，这学期的工作已进入尾声。在过去的一个学期里，在系领导、老师的关怀和指导以及广大同学的积极配合协作下，经过全体学生干部的共同努力和辛勤工作，顺利的走过了这一学期，综合体育部这学期所开展的工作，总结如下： 一、早操 自从开学以来，早操问题一直是学生管理中的一大难题，在第四届学代会召开并成立新的学生会之后，我们体育部一直把早操问题做为我们工作的重中之重，经过这一学期的逐步改善，实施学生会成员各班负责制及新考核表的改善规范制等等，基本上改变了以往学生上早操积极性不高、迟到人数过多等现象，虽然没有达到早操质量全优的理想要求，但从早操出勤方面来看，我系有很大的转变。早操问题从根本上来说改变了不少，因此，我们系学生会体育部相信，只要我们继续努力，领导及各班主任的大力支持与积极配合，早操问题是可以迎难而解的。 二、运动会： 金秋十月，我们迎来了我院2007年秋季田径运动会。此届运动会，我系取得了较理想的成绩，比去年有了很大进步。我系获得了中职女子团体第二，高职男子团体第三，高职女子团体第四的成绩。我系学生展现了运动员的拼搏精神，令其他兄弟系部刮目相看。这 |
