前天我给我中学的同学我的好朋友打电话请他帮忙办点事,突然他说他病了,我感到很吃惊,因为在我的印象中他的身体一直很好,还是个铁杆体育迷!大学毕业后他分到江南的一所大学任教,经过自己的刻苦努力,人到中年的他现在是教授,院办、党办的主任,有房有车,正所谓是事业有成!听他 阅读全文>> |
如今人们的生活节奏的加快,需要人们迎接各种机遇和挑战。然而,紧张的学习和工作易造成了胃溃疡和慢性肠炎。如何持久地、精力充沛地投入绝非是一件简单容易的事情。为此要养成有规律的生活习惯,合理安排膳食结构。顺应生物钟的运转规律作息,进食、工作与休息时间相对稳定。食物要选择多样化,以谷类为主,多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品。这样有助于新陈代谢,有助于各生理机能的最佳发挥。胃肠是您身心和机体的一面镜子,健康的首要问题是要有一个结实的胃肠。以下二款菜谱,助您的固护胃肠。 营养美食助消化一、三色豆腐羹 原料:盒装豆腐一盒,鸡血200克,蘑菇100克、鸡蛋一个。 调料:食盐、清油、鲜汤、味精、水淀粉和嫩姜丝适量。 制法:熟鸡血切成一厘米见方的小块;蘑菇切成丁;盒豆腐也切成一厘米见方的小块,在沸水锅中焯一下捞出。鸡蛋打散在锅中做成蛋皮后,也切成丁状。炒锅上火,放入适量清油烧热,先投入嫩姜丝略煸一下,然后放入鲜汤(如没有鲜汤亦可用清水),再依次放入上述原料续烧片刻,再加入味精勾芡出锅。 此菜特点:营养丰富,色泽鲜艳,助消益胃,味美可口。 春季营养美食二、锦上添花 原料:胡萝卜60克,冬笋60克,藕60克,菜梗60克,大蒜60克,蘑菇30克,鸡蛋一只。 调料:葱、姜、清油、盐、味精适量。 制法:胡萝卜、冬笋、藕、大蒜,分别切成片,放入一点盐、味精渍3分钟;葱、姜切末,蘑菇切片,鸡蛋做成蛋皮,切成蛋丝,青菜取梗切 成片状大小。炒锅上火,放入清油烧热,投入葱、姜煸炒,然后将渍好的胡萝卜、冬笋、藕、大蒜和菜梗入锅翻炒,加入蘑菇,放入盐、加一点清水,烧片刻,放入味精勾芡出锅,盘中央散上蛋皮丝即成。 此菜特点:五颜六色,又鲜又脆,利于消化、味美爽口。 来自: 健康饮食网 ...阅读全文>> |
8月26日,我随同20几家汽车杂志和网站的主编们,在一汽马自达销售公司组织下,前往日本广岛,参加了为期6天的Mazda6睿翼试驾会。 似乎日本人民也为刚刚过去的北京奥运会所陶醉,所到之处,总能听到接待方在欢迎辞中,对中国夺得金牌总数第一表示祝贺。 体育的魅力在于超越人类身体的极限;而汽车的魅力在于超越人类自身和机器共同的极限。 连日来,除了在马自达专门的美尔试车场试驾以外,我们还参观了马自达博物馆、氢动力展示场,以及马自达位于防府的整车厂。特别是不断地与马自达高层和Mazda6睿翼的设计团队交流,使我逐渐加深了对马自达独特个性的印象。 国内汽车界有一种说法,认为马自达不像个日本企业,运动个性太突出,有点儿像欧洲企业.大约是跟宝马学来的。可马自达人对此不以为然。 Mazda6睿翼的首席设计师——佐藤洋一告诉我,马自达独特的个性起源于上世纪80年代,马自达内部进行过一次大型研究、讨论活动,主题是关于汽车如何与自然,与人类和谐发展。正是那样一次活动,奠定了马自达品牌战略中时尚、创意和活力的个性。这些个性真正落实到产品上,是从上一代Mazda6开始。而这之前,马自达和多数日本汽车企 |
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