马来西亚羽坛名将米.西德克收集并研究了世界各国羽毛球技术资料认为目前世界羽毛球运动有四种战术打法,它们各有千秋。
一、 中国式的战术打法 ..这种打法最全面,既是持久战术,消耗双方的体力,同时,又要发挥猛攻快打的特点。它要求运动员机灵、耐久、准确、情绪稳定,打击对方的弱点。从理论上来讲,这种打法最好。但是,要完全做到很不容易,至 阅读全文>> |
某天我在网上做了一个测试,测你身体是否健康,是否存在亚健康状态,体内是不是毒素堆积。。。
测完了我就傻了,我好“毒”啊............
看来身体这个东西不仅需要外部保养,还需要内部调节。 接下来我必须要很care每天我吃了什么东西。
记得以前住Newton的时候,那段时间感觉身体状态就特别的好,每天晚上去快步走一大圈,生活状态特单纯,每天都没什么可想的,我爸那时候说我好像疗养的一样。不过那时候确实一下子就胖了,哎
看来真是心宽体胖呀。。</SPAN>
前几天买了一盒芦荟胶囊,据seller说很排毒 买来try一下 哈我吃这个药 就很没规律
主要是我老忘记 经常走着走着,突然对灰太郎说 哎呀
我忘记吃药了 灰太郎说
我看也是 昨天晚上去The body shop 买了一个
Mango lip butter ,one tea tree oil一个body
scrub
回家之后我和V爷说,我去买了什么什么</SPAN> |
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