David135
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家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。 1.枕头每年换一次 头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。 2.床垫5—10年换一次 尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。 3.每6周检查一次空调过滤器 一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过 |
 腾讯体育讯北京时间9月20日晚，2009年上海国际田径黄金大奖赛在上海八万人体育场进行，压轴举行的男子110米栏决赛因是中国飞人刘翔的复出首战而备受关注。最终，刘翔凭藉后程的强力冲刺与特拉梅尔同时冲线，但最终经过组委会核实，特拉梅尔有效部分率先通过终点，因此以13秒15摘得金牌，刘翔以相同成绩屈居亚军，但对于飞人的复出首战，刘翔的表现堪称完美。 虽然阔别赛场13个月之久，但家乡上海还是给了刘翔最优厚的待遇，在9名选手参加的110米栏决赛中，将刘翔排在了最中间的第5道。他身边的4道是柏林世锦赛银牌得主美国人特拉梅尔，6道则是美国老将阿兰约翰逊。此役，刘翔并没有被要求取得多么优异的成绩，而只把目标定在了完赛上。与刘翔并肩作战的中国选手还有2道的史冬鹏和8道的后起之秀谢文俊。 发令枪响后，九名选手顺利冲出起跑线。刘翔和特拉梅尔的起跑不相上下，反应时均为0.159秒。不过对于比赛的生疏让刘翔进入状态有些慢，以往就不突出的前三个栏今天也明显落到了特拉梅尔的后面。 腾讯体育讯北京时间9月20日晚消息，在今日进行的 |
