“取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡(bàng)和香菇,切碎,用水煮一煮当茶喝。”一些从日本留学归国的人,把这个日本防治便秘偏方带回来后,很快成为便秘者互相传阅的“秘诀”,据说效果还不错。  这些在我们生活中再常见不过的蔬菜,混合在一起就能治便秘?
  中国中医科学院西苑医院张国喜教授说,这个偏方对吃精米、精面比较多,食物中膳食纤维比较少而引起的轻症便秘有一定缓解作用 阅读全文>>