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4/22/2009 12:07:00 PM [生活-健康] 分享

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早晚用含氟牙膏刷牙
  牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之,牙釉质被酸破坏,形成小的龋斑,进而形成牙洞,即我们所说的龋齿。
  坚持早晚用含氟牙膏刷牙有助于预防龋齿。牙膏中的氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质,在受到菌斑酸的侵蚀后对自身进行修补。早饭后刷牙,几个小时内不吃东西,就能保持口腔内的清洁;晚上入睡后,口腔的唾液分泌量减少,温度更适合细菌繁殖,糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底。刷牙时要对每个牙面进行清洁,包括唇面、舌面、咬合面。
  注意了:应每三个 阅读全文>>

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4/22/2009 11:16:00 AM [体育运动] 分享

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PK</SPAN>申花前瞻:亚泰全队士气高涨</SPAN> </SPAN></SPAN> 外援急需打破进球荒</SPAN> </SPAN>
4</SPAN>月</SPAN>26</SPAN>日</SPAN>15</SPAN>时</SPAN>30</SPAN>分,长春亚泰将在主场经开体育场迎战上海申花,上一轮与西北狼的</SPAN>0-0</SPAN>闷平结局,令亚泰球迷郁闷不已,因此长春亚泰队本轮比赛势必要提高士气,凭借主场优势,找回赢球感觉;而上一场比赛</SPAN>4-1</SPAN>狂胜深圳上清饮的上海申花,今日客场惜败亚冠宿敌韩国三星水原,体能和心理相对要受到影响。纵观之前两队战绩,长春亚泰队若想取胜,并不是件轻松的事,因此此番较量势必精彩异常。</SPAN>
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对话教练:称赞对手能力强,全队上下士气高涨</SPAN>
面对即将开战的第六轮比赛,一向低调不多言的亚泰主教练李树斌做了简要的分析,首先,他称赞上海申花是一支个人能力十分突出的强队。申花驰骋中超赛场多年,全队实力和个人能力都不容小觑。但针对对方的弱点,

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4/22/2009 12:06:00 PM [生活-健康] 分享

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★除鱼腥味---炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。 ★做冻鱼---在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。   
★除蒜味---喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。   
★去酒迹---如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。
★去水果迹---变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。   
★去墨水迹---衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。   
★去铁锈---衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿,涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。
★消除眼肿---早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。   
★使硬鞋油变软---打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。   
★治轻微烧烫伤---在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。   
★贴标签---要使玻璃上的标签贴得牢,可先将标签放在牛奶中泡一泡。

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