Bob989
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囤了好多东西没有发，这个又是一道意识流产品 。 奶香栗蓉饼 话说 是准备做栗蓉月饼的馅料的 但是没想到拌得太稀了 米办法 只好多加点面粉 做成饼 蒸一蒸吃算了  侬还表讲 经常这种无厘头出产的东西味道都蛮好 </SPAN> 材料：糖炒栗子 淡奶油 糖 面粉</SPAN> 制作方法：</SPAN> 1. 栗子剥出来以后 压碎 加水小火煮个15分钟左右 让栗子微酥</SPAN> 2. 加入淡奶油跟糖拌匀 再煮一下 让它入 阅读全文>> |
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</SPAN>美国旅游协会会议策划部副总裁芭芭拉十九日在此间表示，“中美两国旅游正在逐年升温，十年之内，中国将成为美国最大的出境旅游国。”</SPAN> 芭芭拉是在此间召开的二</SPAN>00</SPAN>九中国国际旅游交易会上作上述表示的。</SPAN> 据悉，此次旅交会上，美国组织了包括旅行社、商业中心、餐饮等七十多家参展单位齐力推介美国旅游景点，拉斯维加斯、内华达、加利福尼亚等著名旅游城市均携经典旅游产品亮相旅交会，并在现场向游客和旅游企业提供介绍美国旅游景点、美食、人文风情等的书籍、图册，并配合“猫王”等特具美国标志的演出，尤为引人注目。</SPAN> </SPAN> |
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昨天早起感觉膝盖严重不适，仔细分析找到原因：前天跑步后，随便做了点杠铃半蹲，重量不大，但是过于爆发用力。长跑后不易杠铃，以前有过教训的。昨天就没敢跑。今天没有完全好，不过跑步完全没影响，只是走路疼。 今天计划跑个100分钟以内的半程。只跑了13圈，速度只能保持在1分55到56，再快就要加力量，就不轻松了。这样要101分钟以上才能完成，干脆放弃。跑不出感觉，可能和天冷风大有关。明天早点开始跑，天黑之前跑完10公里，就有可能达到要求。对，现在天黑以后跑步感觉有点不好。 跑步统计-</SPAN>日/周/月/年：5/16/126/915 |
